Летни храни за красива и здрава кожа
Богати на важни хранителни елементи
03.08.2021г. / 12 46ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Ананас
Вкусен, сочен, освежаващ за лятото, помагащ в изгарянето на излишните мазнини. Ананасът ни осигурява ценни витамини и минерали, като витамини А, С, фибри, калций, фосфор. Съдържа и бромелаин, за който се смята, че се бори с възпалението. Редовната консумация на пресен ананас помага за детокса на тялото, хидратира кожата, помага ѝ да бъде по-свежа и здрава.
Снимка: pixabay
Лятото ни кани да консумираме повече леки и свежи храни, като домати, диня, пъпеш, горски плодове, краставици, пилешко месо. През този сезон можем с лекота да детоксикираме тялото си, да се заредим с енергия, а чрез избора на храна и да се погрижим, за това кожата ни е да е красива и здрава.
Кои други храни е хубаво да направите част от вашето меню, вижте в галерията ни.
Етикети
Коментирай
"Олимпиакос" без Александър Везенков разгроми "Баскония" 
Мат Гейц оттегли номинацията си за главен прокурор на САЩ 
Няколко храни срещу диабет 
Късна емисия 
Флорънс Пю вече е замразила яйцеклетките си 
Мемоарите на Меркел: Как да опитомим Тръмп? 
Даниел Крейг става комиксов герой 
Краят на годината носи небивал късмет на няколко зодии 
Товарният кораб „Прогрес МС-29“ беше изстрелян към МКС 
Телескопите Chandra и Hubble заснеха огнена китара в дълбокия Космос (снимка) 
Уран и Нептун не са това, което изглеждат: Ново откритие обяснява мистерията на Плутон (снимка) 
Ще станем ли свидетели на изчезването на Големия бариерен риф 
С какво е полезен джинджифиловият шот с куркума? 
Какво е АСМР и как ни помага да релаксираме? 
Клинични прояви на гигантската аксонална невропатия 
Български онколог е сред водещите лектори в един от най-големите европейски форуми за ракови заболявания 
Зендая разкри, че кучето ѝ обича гаджето ѝ Том повече, отколкото нея 
Linkin Park с мащабно световно турне през 2025 
Асен Блатечки се изфука с красивата си приятелка 
Животът на 3 зодии ще тръгне в нова посока до март 2025 
