Летни храни за красива и здрава кожа
Богати на важни хранителни елементи
03.08.2021г. / 12 46ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Ананас
Вкусен, сочен, освежаващ за лятото, помагащ в изгарянето на излишните мазнини. Ананасът ни осигурява ценни витамини и минерали, като витамини А, С, фибри, калций, фосфор. Съдържа и бромелаин, за който се смята, че се бори с възпалението. Редовната консумация на пресен ананас помага за детокса на тялото, хидратира кожата, помага ѝ да бъде по-свежа и здрава.
Снимка: pixabay
Лятото ни кани да консумираме повече леки и свежи храни, като домати, диня, пъпеш, горски плодове, краставици, пилешко месо. През този сезон можем с лекота да детоксикираме тялото си, да се заредим с енергия, а чрез избора на храна и да се погрижим, за това кожата ни е да е красива и здрава.
Кои други храни е хубаво да направите част от вашето меню, вижте в галерията ни.
Етикети
Коментирай
Министърът увери: Няма да се откажем, издирването на детето от Конаре продължава 
Недекларирана валута за над 260 000 лв. задържаха на "Капитан Андреево" 
Турски хеликоптер линейка се блъсна в 4 етаж на болница, има загинали 
Провежда се извънредна ХII Национална конференция на ДПС 
Зимна мода – най-добрите палта за сезона 
Кралска семейна приказка – сладките деца на принц Хари и Меган Маркъл 
Зимни палта – тенденции за топла и елегантна визия 
Коледни рецепти – вкусни меденки с два вида глазура 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Двустаен апартамент, 88 m2 Бургас област, гр.Приморско, 61453 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 77 m2 София, Бояна, 160314 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 119 m2 София, Център, 233760 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 106 m2 София, Център, 223724 EUR 
