Диета при подагра

1 от 6 >

Млечни храни с ниско съдържание на мазнини Млечни продукти като обезмаслени прясно и кисело мляко, извара, също могат да играят роля за намаляване на риска от подагра или за облекчаване на състоянието, смятат специалисти. Според проучване от 2012 г., публикувано в British Medical Journal, консумацията на млечни продукти с ниско съдържание на мазнини значително намалява нивата на пикочната киселина. Снимка: pixabay

Подаграта е състояние, което се причинява от излишната пикочна киселина, която се натрупва в кръвта. Пикочната киселина също се образува от пурини (съдържат се в по-големи количества в някои храни) – съединения в определени храни. Подаграта може да се прояви в различни форми, като остър артрит, камъни в бъбреците, уратна нефропатия и други.

 Причините за нейното възникване също са разнообразни, сред които ген, метаболитен синдром, начин на живот, обездвижване и други.

Свързани статии

25 лоши навика за сърцето

Диета срещу запушени пори и мазна кожа

Храненето при подагра е от изключителна важност, тъй като така можем да си помогнем в контрола на пикочната киселина и разредим неразположенията свързани със състоянието. Вижте кои храни се смятат за полезни и кои трябва да се избягват.

*Важно! Тази статия има информационен характер. Винаги се допитвайте до лекар при съмнение, че може да страдате от подагра или ако имате установена такава.