5 детокс съставки за здрава и красива кожа

Нашата кожа е в постоянна комуникация с органите в тялото. Нейното състояние е отражение на начина ни на живот и здравословното ни състояние. Когато тя е вяла, имаме подпухнали клепачи, тъмни кръгове под очите, пъпки, пигментни петна, означава, че тя ни сигнализира, че имаме нужда от детокс. Той най-добре може да се случи с промяна на начина на хранене, повече спорт, по-малко стрес. Има някои съставки, които са подходящи за детоксикирането на кожата и подобряването на вида ѝ, като:

Морска сол

Един от най-добрите детоксикатори за кожата. Минералите, които се съдържат в нея ефективно помагат за детоксикацията на кожата ви. Също така, морската сол има важна роля в детоксикацията на кожата. Помага за укрепване на бариерата за влага, не позволява на замърсяванията да проникват дълбоко в порите. Този вид сол е чудесна добавка към вашата вана, както и към домашните пилинги за лице и тяло. Още за ползите от този вид пилинг вижте тук.

Как серумите за лице подобряват състоянието на кожата?

Зелен чай матча

Един източен ритуал за вашата кожа и нейната красота и детокс. Изпиването на чаша от този чай е истинско удоволствие и грижа за красотата ни отвътре навън. Зеленият чай също влиза в съставките на редица козметични продукти. Той е богат на полифеноли, които са антиоксиданти и доказано могат да се абсорбират от кожата.

< 2 от 10 >

Подобрява паметта и концентрацията Зеленият чай е богат на аминокиселината L-теанин, която спомага за синтеза на допамин и серотонин. Тези две вещества предизвикват подобряване на настроението, усилване на паметта, както и по-добра концентрация. Ето защо винаги по време на работа си правете чаша зелен чай матча.  Снимка: istock

Зеленият чай спомага за намаляване на възпалението, на фотостареенето, смята се дори, че намалява и риска от рак на кожата. Освен като напитка може да поглезите вашата кожа и с маски с матча. Вижте как да си ги приготвите.

Черен сусам

Черният сусам е известен детоксикиращ агент. Маслото от семената съдържа естествени противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението. Кожата е добре подхранена, а свободните радикали, които са едни от главните виновници за преждевременното стареене на кожата са неутрализирани. Както черният, така и белият сусам са невероятни съставки против стареене, защото имат антиоксидантни свойства, които намаляват вредите на околната среда. А за какво е полезно сусамовото олио, вижте тук.

5 от най-добрите масла против бръчки около устните

Хума

От векове тя се използва за по-здрави и красиви коса и кожа. Има различни видове хума – синя, бяла, зелена, червена и други. Всеки вид е богат на различни микроелементи. Хумата помага за стягането на кожата, облекчава появата на пъпки, забавя появата на бръчки и детоксикира.

Свързани статии

Топ 10 грешки при почистването на лицето

Ексфолиращи и подхранващи маски за суха кожа през зимата

Натурални средства за борба с пигментацията по кожата

Действа антисептично. В аптечната мрежа и магазините за козметика се предлагат различни маски обогатени с хума. Разбира се, вие може да си направите и домашна маска, тук може да видите няколко лесни идеи.

Въглен

Въгленът е друга детокс съставка за кожата, която работи много добре за дълбоко почистване на порите, намаляване на омазняването, стяга порите и намалява възпалението и появата на пъпки. Въгленът е добър ексфолиант и спомага да подобрим тена на кожата си. Вероятно сте забелязали, че той също влиза в състава на редица козметични продукти за кожа.