7 плода за здрави бъбреци

1 от 7 >

Ябълки Редовната консумация на ябълки ни осигурява калий, фосфор, помага за понижаване нивата на холестерола и кръвната захар, облекчаване на запека. Противовъзпалителни свойства на ябълките и високо им съдържание на фибри, спомагат за подобряване на бъбречната функция.  Снимка: Unsplash

Начинът на хранене и живот имат голямо отношение към здравословното ни състояние. Камъните в бъбреците (има различни видове) са проблем, който може да не знаем, че имаме и който може да възникне в резултат на редица фактори, като дехидратация на организма, наследственост, затлъстяване, консумация на солени храни, честа консумация на животински протеини, заболявания и други. 

Свързани статии

Здравословна ли е диетата с нисък гликемичен индекс?

6 причини за силна миризма на урината

Консултацията със специалист не бива да се отлага, ако забележим проблеми като промяна в мириса и цвета на урината, кървене при уриниране, болки в областта на кръста, оскъдно уриниране и други. 

Начинът на хранене при камъни в бъбреци е от съществено значение не само за възстановяването, но и като цяло за поддържане на добро бъбречно здраве. Тъй като знаем, че плодовете са храна, която е важно да присъства всеки ден в менюто ни, вижте кои, освен червените боровинки, черешите, прасковите и нектарините може да хапвате за здрави бъбреци.