10 от най-богатите на холестерол храни (галерия)

Холестеролът е съединение, което се синтезира в тялото ни и което ни е необходимо, тъй като има редица предназначения. За да е полезен за функциите в организма обаче, холестеролът трябва да е в нормални граници. Ако това не е така, могат да се появят редица здравословни проблеми.

Факторите, които допринасят за повишаване на лошия холестерол, са много. Сред тях стрес, претоварване, тютюнопушене, алкохол, но и разбира се храна. Нездравословните навици в храненето и преяждането с храна, повишаваща холестерола, заемат едни от водещите места сред причините за проблеми с холестерола.

Кои са храните, които съдържат най-много холестерол?

Вижте в галерията тук.

Вижте още:

14 начина да повишите добрия холестерол

10 начина да поддържате здравословни нива на холестерола

Грешки, които допускаме, когато се опитваме да свалим холестерола