Как да намалим изпотяването през лятото

Част от перфектното излъчване безспорно е приятният ни аромат. С покачването на градусите навън обаче е все по-трудно да останем свежи през целия ден. Често се фокусираме върху грима и прическата, но научно доказано е, че освен с очите, ние комуникираме с хората и с... носовете си. Приятният и лек аромат, който излъчваме може да е привлекателен точно толкова, колкото красивата коса и стилните дрехи.

Какво да направим, за да останем свежи и в горещините?

Избягвайте претоплянето

В старанието си да прикрием няколкото килограма, спомен от зимните трапези, често пъти се обличаме с повече дрехи, което може да доведе до ненужно изпотяване. Вместо това изберете правилните дрехи за сезона, но нека те бъдат от естествени, дишащи материи – памук, лен, коприна.

Пазарът изобилства от платове, които имитират естествените – винаги обръщайте специално внимание на етикетите на дрехите, които купувате. Избягвайте полиестер, найлон, дори деним. Освен от претопляне, така ще можете да се предпазите и от алергии и сърбежи. Изкуствените материи запаряват кожата, не ѝ позволяват да диша, а това би помрачило настроението ви по време на лятната ви разходка или вечеря с приятели.

Изберете правилната кройка

„Няма лоша фигура, има неподходяща кройка“ – нека това бъде вашето мото. Не всички имаме късмета да сме родени с тела на богини, но винаги има част от тялото, която харесваме и можем да подчертаем – било то ханш или талия. Предпочитайте по-свободните дрехи, те ще позволят на въздуха да циркулира и да ви охлажда; тесните дрехи ще ви донесат ненужно неудобство, особено по време на сядане и ставане.

Ботокс при обилно потене

Свързани статии

7 страхотни трика за премахване на жълти петна от дрехи

Хигиенни грешки, които вероятно правите след тренировка

Вредни навици, които предизвикват запушване на порите

Ако страдате от прекомерно потене, може би имате хиперхидроза – състояние, което се характеризира с прекалено отделяне на пот. Потенето е естествен начин тялото да се охлади – било то по време на стресова ситуация или горещина. Хиперхидрозата обикновено продължава и в нормални условия – без да има реална необходимост от това. На помощ идва ботоксът – познат главно от разкрасителните процедури за лице, той действа и при обилно потене. При консултация със специалист можете да установите дали имате нужда от поставяне на ботулинов токсин – той ще блокира импулсите между невроните и потните жлези. Така те ще се деактивират и ще спрат да произвеждат пот за определен период от време. Първите резултати ще забележите след 4-5 дни, а пълният ефект от процедурата ще е налице след около месец. Продължителността на резултата е между 5 месеца и 1 година.

Лазерна епилация

Лазерната епилация може да бъде от полза, когато става въпрос за обилно потене. Освен време, тя ще ви спести и усилия, за да се поддържате свежи.

Избягвайте определени храни

Ако сте на бизнес обяд или специално събитие – избягвайте пикантните храни – те ще доведат до изпотяване, от което нямате нужда. Прекалените количества кофеин също биха отключили отделянето на допълнителни количества пот.

Дезодорант или стик против изпотяване?

Голяма грешка е ако използвате дезодорант, за да спрете потенето. Дезодорантът само ще прикрие и маскира неприятната миризма, а стикът против изпотяване съдържа алуминиеви соли, които запушват потните жлези и по този начин намаляват отделянето на пот.

Идея за натурален дезодорант

Смесете следните съставки:

• 1/3 чаша кокосово масло;
• 1/ 4 чаша сода за хляб;
• 1/ 4 чаша нишесте от арарут;
• 6-10 капки етерично масло по избор.

Смесете содата и арарута. Добавете кокосовото масло и етеричните масла. Сложете в малко бурканче. Вземете малко количество от сместа и го задръжте за малко между пръстите си, докато се разтопи. Нанесете върху мишниците.

Не забравяйте да поемате достатъчно течности, за да се хидратира добре организмът и избирайте храни, богати на антиоксиданти – къпини, малини, боровинки и портокали.