Хранителни елементи, от които се нуждае сухата кожа

Витамин Е Витамин Е може да се приема чрез храни, които го съдържат, но също така и под формата на хранителна добавка, да се прилага локално, добавен в маски за лице, козметика обогатена с него. Витаминът е мощен антиоксидант, който предпазва кожата от увреждането на свободните радикали и околната среда. Също така се смята, че действа противовъзпалително, успокоява сухотата, сърбежите и зачервяването, които са характерни за сухата и дехидратирана кожа. Когато се използва локално, може да помогне за предотвратяване на загубата на влага в кожата, като същевременно я поддържа хидратирана. Снимка: unsplash