IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

Хранителни елементи, от които се нуждае сухата кожа

Подхранват я и забавят появата на бръчки

25.10.2022г. / 05 43ч.

Михаела Лазарова

Снимка: istock

< 2 от 6 >

Цинк Цинкът е минерал важен за имунитета, но и за здравето и красотата на кожата и косата ни. Смята се, че има фантастични противовъзпалителни ползи за предотвратяване на зачервяване и сухота на кожата. Цинкът е много полезна добавка за суха кожа, а храните, с които можем да си го набавим са морски дарове, тиквени семки, боб, нахут, червено месо и други. Снимка: unsplash

Кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Има различни типове кожа и всеки тип се нуждае от специфична грижа, но не бива да забравяме, че има разлика между суха и дехидратирана кожа. Мазната кожа също може да бъде дехидратирана, сухата също.

Недостатъчният прием на важни хранителни елементи, околната среда, могат да направят сухата кожа по-чувствителна, раздразнена, да ускорят процесите на стареене. Вижте освен витамин А, кои други витамини и минерали са важни за здравето и красотата на сухата кожа.

Внимание! Преди прием на хранителни добавки се допитайте до лекар.

Още по темата: