Изпитани средства за сваляне на високата температура

Неслучайно наричат зимата „сезонът на настинките“. През този период времето е променливо и често пъти сме свидетели как дните са ту слънчеви, ту хладни. При тези температурни амплитуди, тялото изпитва определени трудности, за да се настрои. Ето защо и настинките и грипът са чести гости в домовете ни. Нека не забравяме и че повишаването на температурата е съвсем нормална защитна реакция на организма, за да се пребори с дадена инфекция. Независимо от причините за нея, ако тя надвишава 38 градуса при децата и възрастните, температурата се счита за висока. Ако и вие изпитвате такива сезонни неразположения, вероятно сте се питали има ли начин да облекчите тези симптоми и с домашни методи. В следващите редове ви предлагаме именно такива. Прочетете ги и вижте някои от популярните домашни средства за намаляване на температурата.

Имайте предвид, че тези средства не представляват терапия и ако се чувствате неразположени, следва да потърсите лекарска помощ.

Отвара от чесън

Чесънът помага за премахването на токсините от тялото, ускорява възстановяването и помага за по-интензивното изпотяване. Освен това, той има силно антибактериално действие и подпомага имунитета. Как да си направим отвара от чесън?

Стрийте една скилидка чесън и я залейте с вряща вода. Оставете за 10-ина минути. Отпивайте от отварата бавно, на малки глътки един или два пъти на ден.

Друг начин да се насладите на целебните ползи на чесъна е да натриете стъпалата си със смес от стрити скилидки и зехтин. Получената смес нанесете и покрийте с парче плат или стар чист чорап.

Сваляне на температурата с белтък

Още един стар изпитан метод за сваляне на температура в домашни условия. За целта отделете белтъците на няколко яйца. Напоете с тях памучен плат и увийте около стъпалата. Отгоре покрийте със сух чорап. След около 30 минути проверете – ако платът е изсъхнал и се е затоплил, накиснете го отново в белтъците. Повторете колкото пъти е нужно, докато температурата спадне.

Облекчаване на температурата с оцет

1 от 6 >

Уврежда стомашно-чревното здраве Стресът може да повлияе на стомашно-чревния мотилитет, отбелязват западни специалисти. В резултат на което може да страдаме от синдром на раздразнените черва, възпалителни състояния на червата, гастроезофагеален рефлукс, запек, диария, газове. Всички тези неразположения биха могли да бъдат повлияни от стреса, особено ако е хроничен. Снимка: istock

За оцета се твърди, че има свойство да „изтегля“ температурата. За да си направите компрес, намокрете парче плат в оцет и вода, разредени в съотношение 1:2. Поставете компресите върху челото и корема. Когато платът поеме от топлината, потопете го отново в разтвора и поставете върху челото, корема или стъпалата.

Компрес с картоф

Нарежете един картоф на резени. Потопете ги в оцет и оставете за около 10-ина минути, за да поемат от него. След това поставете резените върху челото. Отгоре покрийте с памучен плат. След известно време ще изпитате облекчение.

Чай от горски плодове

Къпини, малини, боровинки или ягоди – всички те могат да бъдат много добри помощни средства за облекчаването на високата температура. Направете запарка от 2 с. л. от избрания чай, залейте с гореща вода и изчакайте между 8 и 10 минути. Прецедете течността и консумирайте в рамките на следващите няколко часа.

Прием на течности

При наличие на повишена температура, от съществена важност е консумацията на много течности. За предпочитане е това да е основно вода – около 250-300 мл на всеки два часа. Така се компенсира загубата на телесни течности, която е настъпила в резултат на треската. По този начин ще избегнете повторно повишаване на температурата, която може да се причини от дехидратация.

Направете си лимонада

Свързани статии

10 причини да консумирате по-често лук

Кои храни и напитки подсилват имунитета по време на настинка и грип

Етерични масла, които помагат при синузит и обикновена хрема

Лимонът е богат на витамин С и може да помогне за намаляването на високата телесна температура. За да направите вашата лимонада още по-полезна, добавете мед вместо захар. Как да я приготвите? Много лесно – към чаша хладка вода добавете сока на един лимон, заедно с 1-2 с. л. мед. По желание можете да добавите листа мента.

Вземете си душ

Този метод е изпитан и доказан и може да облекчи наличието на повишена температура както при деца, така и при възрастни. Не забравяйте, че водата не трябва да е прекалено студена, а по-скоро с температура, близка до нормалната телесна.