Фактори, които причиняват често уриниране

Честото уриниране може да е признак на здравословен проблем, но и не само. Начинът на живот, храненето, навиците имат значение за това колко често ще имате позиви за посещаване на тоалетната.

Свръхактивен пикочен мехур или инфекция на пикочните пътища – каква е разликата

Факторите, които могат да причинят често уриниране са много, но три от тях са основни и са сред най-честите причинители на този неприятен проблем.

Какво предизвиква позиви за често уриниране?

Храна и напитки

Навиците в ежедневието имат голямо значение за това колко често ще ходите до тоалетна. Някои храни и напитки ускоряват процеса на отделяне на урина. Сред тях са алкохол, кафе, пикантни, люти храни, храни с киселинен характер.

Ако те присъстват често и постоянно в менюто ви, вероятността да имате чести позиви за уриниране е голяма.

Разбира се, това не се счита за здравословен проблем, а е по-скоро нещо, което можете да коригирате с усилия и воля.

6 причини за силна миризма на урината

Ако сте забелязали, че имате по-чести позиви за посещение на тоалетната след консумация на определени храни и напитки, опитайте да ги ограничите.

Инфекции на пикочните пътища

Една от най-честите причини за чести позиви за уриниране, разбира се, са инфекциите на пикочните пътища.

Навременното им овладяване е от съществено значение, защото това не само намалява дискомфорта, паренето, позивите за уриниране, но и намалява риска от достигане на инфекцията до бъбреците.

Повишена активност на пикочния мехур

Активният пикочен мехур най-често се предизвиква от повишена възбудимост на нервната система.

Ако сте под стрес, имате нервно напрежение в ежедневието, неспокоен сън, проблеми в работата или личния живот, депресия, вероятността да имате повишена активност на пикочния мехур е голяма.

Как фибрите влияят на функциите на пикочния мехур

Свързани статии

Защо стискането на урината е опасно?

Колко често е нормално да уринирате?

10 интересни факта за уринирането

В такива случаи най-често човек има усещането, че не може да задържи урината въпреки усилията.

Обикновено при ходене до тоалетна мускулите на отделителната система са толкова напрегнати, че не успявате да изпразните докрай пикочния мехур.

Това предизвиква задържане на урина и скорошни позиви за уриниране въпреки посещението на тоалетната.

Внимание! Статията е информативна. Ако страдате от чести позиви за уриниране е задължително да се консултирате с лекар, който да определи точната причина за този проблем.