Любимите есенни плодове на нутриционистите
Богати на полезни хранителни елементи
13.10.2023г. / 09 44ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Знаете ли какво е общото между тиквата, нара, сините сливи и райската ябълка? Освен че традиционно ги консумираме повече през есента, тези плодове са сред любимите и препоръчвани за добро здраве от много нутриционисти. Знаем, че плодове е важно да се хапват всеки ден, през цялата година.
Вижте в галерията ни, кои освен гореизброените, влизат в списъка на нутриционистите.
Смокини
Вкусните смокини са добър източник на фибри, витамини и минерали. Хубавото е, че и през есента можем да намерим пресни смокини, но не бива да забравяме и за сушените. Смокините поддържат здравето на храносмилателната система и също така се смята, че подсилват костите, сърцето, помагат в отслабването, помагат при запек и други. Снимка: istock
Етикети
Коментирай
Украйна и Русия си размениха военнопленници 
Плановете на Ердоган за Средиземноморието и Сирия сближават Атина и Йерусалим 
Хитове в прическите за зимата 
България в Шенген – най-важното събитие в страната за 2024 година 
Най-зашеметяващите грим тенденции през 2024 
Зимна мода – 4 разкошни тенденции за повече комплименти 
Идва Черното Новолуние в Козирог – време е да си поставим дългосрочни цели 
Михаел Шумахер ще става дядо 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Седмичен любовен хороскоп 30 декември - 5 януари 
5 хита в прическите за зимата 
Никола Пелц - модна икона за празниците 
Вълшебна Коледа за Кайли Дженър и Тимъти Шаламе 
продава, Тристаен апартамент, 120 m2 София, Левски Г, 203643 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 102 m2 София, Левски Г, 174233 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 100 m2 София, Левски Г, 170731 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 114 m2 София, Левски Г, 194327 EUR 
