Любимите есенни плодове на нутриционистите
Богати на полезни хранителни елементи
13.10.2023г. / 09 44ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock
Знаете ли какво е общото между тиквата, нара, сините сливи и райската ябълка? Освен че традиционно ги консумираме повече през есента, тези плодове са сред любимите и препоръчвани за добро здраве от много нутриционисти. Знаем, че плодове е важно да се хапват всеки ден, през цялата година.
Вижте в галерията ни, кои освен гореизброените, влизат в списъка на нутриционистите.
Смокини
Вкусните смокини са добър източник на фибри, витамини и минерали. Хубавото е, че и през есента можем да намерим пресни смокини, но не бива да забравяме и за сушените. Смокините поддържат здравето на храносмилателната система и също така се смята, че подсилват костите, сърцето, помагат в отслабването, помагат при запек и други. Снимка: istock
Етикети
Коментирай
Враца след урагана: Паднали ламарини, дървета, част от скеле на църква 
ВСС откри нова процедура за избор на председател на ВАС 
Председателят на СОС поряза ГЕРБ за доклада им за "Опълченска" 
Арестуваха четирима лихвари за изнудвания, заплахи и насилие 
ИТН чака отговор от БСП дали подкрепят Силви Кирилов 
М Кар Груп открива нов сервизен център във ВеликоТърново 
Досиетата Х: Дебатът за НЛО в САЩ продължава 
В целия му блясък: Най-добрите снимки на Слънцето, направени от Solar Orbiter 
Човешкият мозък ще се свие заради изкуствения интелект 
SpaceX показа нови изображения на лунния кораб Starship HLS (снимки) 
Ползи и рискове от хранене, богато на протеини 
Как да се справим с еректилната дисфункция? 
По колко пъти на ден мигаме? 
Какви са ефектите на стреса върху нервната система? 
Кралица Рания и снаха й принцеса Раджва са стилното дуо на Йордания 
Елън Дедженеръс напуска Съединените щати – очевидно завинаги 
Джеф Голдблум разкри какво искат да наследят синовете му от него, когато той умре 
Венсан Касел с нежно послание към бременната си приятелка 
