Плодове, полезни за щитовидната жлеза

Богати са на антиоксиданти

06.11.2023г. / 08 44ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Начинът ни на живот оказва влияние върху здравето и функцията на всеки орган в тялото ни. Ето защо е важно да спортуваме редовно, да се опитаме да намалим стреса, да се храним здравословно, да намалим вредните навици. Днес какви плодове консумирахте? Знаем, че те са важна част от дневното ни меню, когато искаме да сме здрави и в добра форма. Днес ще разгледаме някои плодове, които са особено важни за щитовидната жлеза.

Основните проблеми с нарушенията на щитовидната жлеза са възпаление, високи нива на производство на свободни радикали в тялото ни, както и антитела, които разрушават жлезата.

Ето защо храната, която консумираме е много важна.

Вижте в галерията ни кои са едни от най-полезните плодове за този орган.

Свързани статии

 

Коментирай
Свободно време