Чайове, които топят коремните мазнини

Поддържането на здравословно тегло и добра форма изисква постоянни усилия и най-вече любов и грижа за духа и тялото. Едни от най-трудните за редуциране мазнини са тези в областта на талията. Натрупването на излишни коремни мазнини не само ни кара да се чувстваме зле, но крие и риск от сърдечносъдови заболявания. 

Начинът на хранене е в основата на това колко бързо ще се отървем от тях, разбира се без да забравяме и редовната физическа активност. Знаем, че има напитки, които допринасят за увеличаването на сантиметрите на талията ни, като газирани напитки, сокове в кутия, алкохол и други. Вижте обаче за кои полезни чайове е известно, че помагат да стопим корема. 

Внимание! Преди консумация се допитайте до лекар. 

1 от 4 >

Чай от куркума 

Куркумата е една от най-ценните подправки, които бихме могли да добавим към менюто си. Хубавото е, че можем да я намерим и под формата на чай. Куркумата намалява риска от повишаване стойностите на холестерола, триглицеридите и кръвната захар, сочат западни проучвания. Известно е, че куркумата е полезна за храносмилателната система, а това е важно за свалянето на излишните килограми. Подправката е богата на летливи масла, калий, омега-3 мастни киселини, линоленова киселина, протеини, въглехидрати, фибри, за които е известно, че благоприятстват цялостното здраве.  Снимка: Istock

Свързани статии

Възможни причини за трупане на коремни мазнини

Храни за топене на коремни мазнини

Упражнения за изгаряне на коремни мазнини

Вълшебна напитка за топене на коремни мазнини