Едни от най-полезните семена за кожата
За млада и здрава кожа
05.07.2024г. / 16 26ч.
Михаела Лазарова
Семената са полезни за здравето. Снимка: istock
За да бъде кожата ни здрава и красива е важен не само изборът на козметика, но и изборът ни храни и напитки. Семената са едни от най-полезните храни за здравето и красотата ни. Можем да добавим към менюто си богато разнообразие от тях.
Вижте кои са едни от най-полезните семена за кожата.
Тиквени семки
Тези вкусни семки са богати на съдържат сквален и витамин Е, които могат да помогнат в защитата на кожата от слънчевото увреждане. Тиквените семки също са чудесен източник на цинк, който допринася за намаляване на възпалението и появата на пъпки и насърчава синтеза на колаген. Есенциалните мастни киселини в тиквените семки, помагат на кожата да изглежда еластична и сияйна.
Снимка: istock
Етикети
Коментирай
Синът на Джон Ленън претърпя втора операция заради тумор 
Автобус и камион се удариха на магистрала, поне 32 жертви 
Ваня Григорова: Терзиев да намали патоса за "любимата Витоша" и да осигури пясък 
Тайван получава американското си оръжие, но с години закъснение 
Здраве, финанси и любов: Хороскоп за зодия Телец за 2025 година 
6 стилни и ценни вещи за пътуване през зимата 
Уют и топлина – 5 зимни идеи за декорация у дома 
Коледен маникюр – 7 розови идеи за приказен празник 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 Пазарджик област, гр.Велинград, 61000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 Пазарджик област, гр.Велинград, 68000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 40 m2 София, Триъгълника, 120000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 101 m2 София, Малинова долина в.з., 230000 EUR 
