Как да предотвратите появата на бръчки в областта на шията? Снимка: istock
Естественият процес на стареене води до загуба на колаген и еластин в кожата, което я прави податлива на бръчки по шията и други места като лицето и гърдите. Излагането на слънце, генетиката и навиците в начина на живот могат да ускорят този процес. Позицията на сън, лошата стойка и колебанията в теглото могат да доведат до прегъване или увисване на кожата, а през цялото време гравитацията допринася за увисването. Как да предотвратите появата на бръчки в областта на шията?
Нека забързаното ежедневие не ви служи като оправдание. В ерата на технологиите можете да се свържете с дерматолог и онлайн. Той ще ви насочи и така вие ще можете да получите не само персонализирана формула против стареене, предназначена точно за вас, но и ефективна рутинна грижа за кожата. Винаги провеждайте пач тест и помислете за консултация с дерматолог за персонализирани насоки.
Започнете деня си почиствайки кожата с мек почистващ продукт. Той ще ви помогне да премахнете следите от пот и замърсявания, без да лишава кожата ви от полезните ѝ естествени мазнини.
Прилагането на витамин С сутрин е полезно за предотвратяване на бръчки по шията поради естествените му мощни антиоксидантни свойства. Витамин C помага за защитата на кожата от увреждането, причинено от свободните радикали и от факторите на околната среда – като ултравиолетова радиация и замърсяване. Всички те са ключови фактори за преждевременното стареене. Когато се прилага сутрин, този витамин действа като щит, неутрализирайки свободните радикали, намалявайки оксидативния стрес върху кожата.
Според специалисти, прилагането на ниацинамид след витамин С във вашата рутинна грижа за кожата като цяло е безопасно и може да предложи синергичен ефект за вашата кожа. И двете съставки осигуряват антиоксидантна защита, стимулират производството на колаген и спомагат за по-равномерен тен на кожата. Витамин С предпазва кожата от свободните радикали и избистря тена, докато ниацинамидът укрепва кожната бариера, повишава хидратацията и намалява зачервяванията.
Използвайте широкоспектърен слънцезащитен крем с SPF 50 всеки ден, за да предпазите кожата от UV увреждане, което е основна причина за преждевременното ѝ стареене.
Започнете с мек почистващ продукт, за да премахнете мръсотията, грима и примесите, без да премахвате естествените мазнини от кожата. Използвайте гликолова или салицилова киселина един или два дни в седмицата – това ще помогне за предотвратяването на стареенето, защото тези ексфолиращи киселини действат за обновяване и подмладяване на кожата, докато спите. Прилагайки тези киселини през нощта, вие увеличавате максимално ползите от тях, без да излагате кожата си на потенциална чувствителност от слънчева светлина, помагайки си за постигане на по-гладък, младежки тен. Не забравяйте да продължите с добър овлажнител, за да подпомогнете възстановяването на кожната бариера след използване на ексфолиращи киселини.
Включването на ретиноид в дните, в които не прилагате гликолова или салицилова киселина през нощта за предотвратяване на стареенето, е много ефективно. Ретиноидите, като третиноин или алтрено, са мощни агенти, които стимулират производството на колаген, намаляват фините линии и бръчки и подобряват текстурата на кожата. Те работят, като увеличават обмяната на клетките и насърчават отделянето на стари, увредени кожни клетки, за да разкрият по-свежа, по-млада кожа. Прилагането на ретиноиди през нощта им позволява да работят без смущения от слънчевата светлина, тъй като те могат да направят кожата по-чувствителна към UV радиация.
Използването на овлажнител с хиалуронова киселина или ниацинамид след третиноин през нощта във вашата рутинна грижа за кожата против стареене е много полезно. Третиноинът, макар и ефективен за обновяване на кожата и намаляване на признаците на стареене, понякога може да доведе до сухота и раздразнение. Овлажнител с хиалуронова киселина помага за поддържане на хидратацията на кожата, докато ниацинамидът укрепва кожната бариера, успокоява раздразнението и подпомага производството на колаген. Тези съставки работят заедно, за да подобрят ефектите на третиноина против стареене, като същевременно минимизират потенциалните странични ефекти, което води до по-гладка и по-млада кожа.
Тази статия има информативен характер. Винаги се консултирайте със специалист, преди употреба на специфични продукти.