Моринга за растеж на косата – как да използвате тази суперхрана?

Дървото Moringa oleifera е известно още като „Дървото на чудото“ поради високите нива на хранителни вещества, открити в него. Много части от това дърво се използват като храна и добавки. Най-хубавото на това дърво е, че можете да използвате семената му и листата, за да сте здрави. Твърди се, че осигурява 10 пъти повече витамин А от морковите, седем пъти повече витамин С от портокалите, девет пъти повече протеини от киселото мляко и 25 пъти повече желязо от спанака, според изследване, публикувано в Food Science and Human Wellness през 2016 г. Как може да ви помогне тази суперхрана за косата ви?

Как да си приготвите маска за растеж?

Ето какво ще ви трябва:

• моринга на прах
• 1 зряло авокадо 
• 1 зрял банан 
• 2 супени лъжици зехтин

Поставете всички съставки в кухненски робот или блендер и пасирайте до гладкост. Втрийте в косата от корените до върховете. Съберете косата на върха на главата и оставете да престои 30 минути. Изплакнете косата и след това измийте с шампоан. За допълнителен блясък изплакнете с ябълков оцет (около ¾ ч. ч.) след измиване с шампоан. Тази маска прави косата изключително мека!

Свързани статии

4 стимулации за бърз растеж на косата

7 топ прически за чуплива коса

Ядки и семена, които подпомагат растежа на косата

6 от най-добрите масла за растеж на косата

Най-полезните етерични масла за коса

Подхранете изтощената коса с тези 5 маски

Как да използвате чудодейната съставка?

За мазна коса

Използвайте моринга на прах с ябълков оцет. Тази маска за коса „направи си сам“ може да помогне за балансиране на производството на мазнини и намаляване на пърхота, споделят експерти. Ябълковият оцет действа като противогъбичен агент, който може да инхибира растежа на Malassezia furfur, гъбичката, която причинява пърхот, според изследване, публикувано във Pharmaceutics през 2021 г.

За суха коса

Смесете маслото от моринга с овлажняващо базово масло като кокосово или зехтин. Нанесете преди измиване, за да хидратирате и подхраните косата си. 

За къдрава коса 

Смесете моринга на прах с алое вера или кисело мляко за хидратираща маска за коса, която може да дефинира къдрици и придава мекота.

За нормална коса

Разреден чай от моринга (сварен и охладен) може да се използва след измиване на косата с мек шампоан за укрепване на косата. „Можете също да пиете моринга за растеж на косата, тъй като нейните хранителни вещества могат да действат отвътре и да подхранват скалпа и космените ви фоликули“, споделят специалисти. Добавете моринга на прах към вашите смутита, сокове или вода или просто се насладете на чаша чай от моринга.

Свързани статии

3 страхотни начина да използвате моринга за красота и здраве

Моринга – билка с много ползи за здравето

Как може да помогне моринга за косата ви?

• Витамин А подпомага производството на себум, който овлажнява скалпа и поддържа косата здрава.
• Цинкът е жизненоважен за здравето на скалпа, тъй като възстановява тъканите и гарантира, че мастните жлези около фоликулите работят правилно. 
• Желязото е от съществено значение за оксигенирането на корените на косата и поддържа здравословното кръвообращение на скалпа, като насърчава растежа на косата.
• Омега-3 мастните киселини подхранват кичурите на косата, като ги правят по-здрави и намаляват накъсването. 
• Антиоксидантите се борят с оксидативния стрес, който може да причини увреждане на косата.
• Аминокиселините, градивните елементи на протеина, укрепват косата, подпомагайки образуването на кератин. 

Свързани статии

6 начина да стимулирате косата да расте

4 витамина, от които косата расте бързо

Домашен подхранващ балсам за коса с масло от ший

Суперхрани за здрави кожа, коса и нокти

5 начина да хидратираме боядисаната коса

Домашен еликсир за растеж на косата

5 начина да използвате яйца за красива коса

Маска за коса с извара при косопад