4 изпитани трика при косопад

Жените често се оплакваме от косопад - дали заради липса на витамини, особености в начина на хранене, хормони или просто някаква сезонност. Ако и вие периодично страдате от косопад, можете да опитате някой от тези изпитани трикове, които подпомагат и стимулират растежа на косата.

Масло от розмарин 

Въпреки че трябват много повече изследвания, за да се докаже, че може да помогне за растежа на косата, за маслото от розмарин съществуват някои данни, които сочат, че то потенциално спомага за насърчаване на растежа на косата.

Едно проучване от 2015 г. сравнява маслото от розмарин с 2,5 % миноксидил (активната съставка), когато се използва при мъже с генетичен косопад, свързан с андрогени и установява, че двете имат сходни резултати. Всъщност маслото от розмарин е по-малко дразнещо за повечето скалпове в проучването.

Как да го прилагате? Веднъж на ден масажирайте с няколко капки масло от розмарин (или смесено с базово масло, като рициново или арганово масло) в скалпа за няколко минути. Ако усещате косата си мазна, правете масажи с масло от розмарин преди лягане, след това измийте косата си сутрин.

Яжте храни, богати на протеини

Доброто здраве на косата започва отвътре – така че изградете силата на косата си с богати на протеини храни като яйца, мазна риба, боб, ядки, пълнозърнести храни и постно месо (като пилешко или пуешко).

Протеинът е важен, защото всеки кичур от косата ви е направен от кератин (здрав протеин, който също се използва от организма за създаване на нокти и кожа).

Ако не консумирате достатъчно протеини, тялото ви ще пренасочи източниците си на протеин към по-критичните зони и косата ви може да пострада.

Маска за укрепване и усилване на растежа на косата

Ще ви трябват:

• 200 г кромид лук;
• 80 г мед.

Настържете лука на много ситно, а след това изстискайте сока му през марля. Към сока с малка дървена лъжичка и чрез непрекъснато бъркане се добавя и медът. С така получената смес се намазва косата, като трябва да се втрие и в корените. Изчакайте около 30 минути, а след това отмийте с вода. Можете да прилагате тази маска 2 пъти седмично.

Свързани статии

Каква е връзката между косопада и диабета

Сезонен косопад – как да го познаем

Маслото от мащерка спира косопада и ускорява растежа на косата

Как да използвате бадемово масло, за да контролирате косопада

5 домашни грижи при косопад след прекаран ковид

Смес от коприва, розмарин и оцет

Копривата и розмаринът съдържат антиоксиданти и естествени етерични масла, които потискат косопада и стимулират растежа на нови косми. Ябълковият оцет има високо алкализиращ ефект, който допринася за премахването на замърсяванията от скалпа, наслагванията от мазнини, остатъци от мъртви клетки, които увреждат косъма и забавят растежа му. 

Как да си направите ефективна смес против косопад?

В тенджера смесете 1 литър ябълков оцет, 500 мл вода, 1 голяма връзка пресен розмарин, 500 г прясна коприва. Сместа трябва да кипне на котлона. След това намалете температурата и оставете да ври още няколко минути. 

Свалете от огъня и оставете леко да изстине. След това добавете 10 капки етерично масло от коприва и 10 капки масло от розмарин. Разбъркайте. След като сместа се охлади напълно, изплакнете обилно измитата си косас нея. Не изплаквайте допълнително, а оставете сместа да изсъхне върху скалпа и косъма. 

Правете това 3-4 пъти седмично или след всяко измиване. 

Свързани статии

3 маски против есенен косопад

10 ефикасни средства при силен косопад

Хормони, свързани с косопада

Масло от кафе – намалява косопада и бръчките

Маска за коса с извара при косопад

Супер ефикасна маска с мед, лук и лимон против косопад

Маски със зехтин срещу косопад и пърхот