Лунна диета – ноември 2008

Всички, които се отбиват при нас вече знаят, че лунната диета е изцяло течна диета. При настъпване на лунната фаза, в посочения час започваме да спазваме диетата и приключваме 24 часа след това. В сравнение с другите диети – лунната диета е значително по-кратка, изчиства организма и не вреди на здравето.

През това време се приемат само течности: вода, чай и сокове. Препоръчително е чаят да се пие с мед вместо със захар, а соковете да са без консерванти. Най-добре е да си направите сок в домашни условия от плодовете, които имате в наличност. Ако нямате възможност е по-добре да се пият домашно направени компоти, вместо предлаганите в търговската мрежа, защото колкото и да са рекламирани като здравословни, именно те съдържат консерванти и оцветители, които са противопоказни на диетата.

Алкохолът също трябва да се избягва през тези 24 часа, най-малкото, защото алкохол на гладно си е равнозначно на напиване.

Дали лунната диета е ефективна? Ежемесечно нашите читателки споделят своята опитност и дават изключително ценни съвети.

Обикновено жените сме много податливи на нощната красавица: будуваме по пълнолуние, цикълът ни идва в ритъма на луната, някои от нас по пълнолуние освирепяват от глад и качват килограми и респективно, когато луната започва да слабее и нашите килограми мистериозно се топят.

Лунната диета се базира именно на тази обвързаност между женския организъм и луната. Спазвайки я, ние използваме капризите на луната в наша полза, регулираме теглото си и изчистваме организма от нежелани токсини.

Ето и датите за лунната диета през месец ноември 2008 – за онези, които я спазват, а и за онези, които все още не са опитали.

Опитайте и ще се уверите, че няма по-лесна диета за регулиране на килограмите от тази:

Лунните фази, които следват са:
Първа четвърт – 06.11.2008 г. – 06:04 ч.
Пълнолуние – 13.11.2008 г. – 08:18 ч.
Последна четвърт – 19.11.2008 г. – 23:32 ч.
Новолуние – 27.11.2008 г. – 18:55 ч.

* * *

Лунна диета – декември 2008
Преди 50 години храната ни е съдържала 7 пъти по-малко мазнини