За 8 март фондация ReStart организира безплатна специализирана тренировка за жени с рак на гърдата

За 8 март мобилното приложение BreastHelp и Фондация "Рестарт" организират безплатно събитие с лекция на онкохирурга д-р Ваня Митова и специализирана групова тренировка, водена от Ива Филипова. Тренировката е за жени, оперирани от рак на гърдата или за такива, на които им предстои операция.

Ива Филипова е единственият в България фитнес треньор, сертифициран като Cancer Exercise Specialist (CES) от Cancer Exercise Training Institute - CETI (USA) и създател на единственото в България специализирано спортно студио за онкологични пациенти Body+Mind. Самата тя е преминала през диагнозата рак на гърдата.

                                                       Доктор Ваня Митова

Д-р Ваня Митова е началник на Отделение по хирургия на гърда и реконструктивна хирургия в УСБАЛ по Онкология „Проф. Иван Черноземски“ в София и създател на мултимодалното мобилно приложение за рак на гърдата BreastHelp. Отделението, което д-р Ваня Митова ръководи, е най-голямото специализирано звено за рак на гърдата в България с 1381 оперирани пациенти от рак на гърдата за 2024 година и с общо 260 операции до края на февруари 2025 година. 

Събитието ще се проведе на 8 март, събота, от 12.00 часа в The Steps – София, ул. ул. Братя Миладинови 12.

Необходима е предварителна регистрация Линк към регистрационната форма https://bit.ly/4gW6dYq

Събитието за Международния ден на жената цели да предостави на пациентките с рак на гърдата достоверна информация за подобряване на качеството им на живот след диагнозата и да насърчи засегнатите от това заболяване жени за физическа активност и положителна промяна в здравословните навици. 

По време на специализираната групова тренировка ще бъдат дадени насоки за физическа активност и показани упражнения за увеличаване на обхвата на движение на засегнатият крайник (ръка), корекция на неправилна или нарушена стойка на тялото (особено при жени след мастектомия, при които има значителна асиметрия и различна тежест в двете гръдни половини), упражнения за лимфен дренаж и предотвратяване  на лимфедем, Кегел упражнения за укрепване мускулатурата на тазовото дъно и други.

„Лечението при рака на гърдата е комплексно. Важно е обаче по време и след всяко лечение да се обърне внимание и на цялостното състояние, включващо физическо и психическо възстановяване, така че да се постигне добро качество на живот.

Двигателната активност и упражненията са важна част от възстановителния период на всяка жена с рак на гърдата, за да постигне пълен обем на движение на ръката си, да предотврати  лимфния оток на ръката и гърдата си, както и да не наруши стойката си след операцията. Нека разчупим митовете, че оперираните жени не трябва да са активни, да правят упражнения и да натоварват ръката си“, коментира онкохирургът д-р Ваня Митова.