8 трика за бърз растеж на косата

Искате да накарате косата си да расте по-бързо? Тогава ви трябват някои трикове, които ще ви помогнат да възстановите растежа и да върнете жизнеността, блясъка и лъскавия вид на косъма. С тези трикове ще се радвате отново на гъста коса и по-малко косопад. 

Кои са 8-те трика за бърз растеж на косата?

1.   Не боядисвайте в руси цветове. 

Русото изтощава косата, прави я суха, слаба, накъсана и лесно податлива към цъфтеж. Колкото по-наситено руси сте и колкото по-дълго време поддържате косата руса, толкова повече ще страда растежът ѝ. За да стимулирате бързото израстване на косата и да допринесете за спирането на косопада, спрете да боядисвате в русо и опитайте да дадете почивка на косата, като смените цвета с по-натурален и естествен. 

Свързани статии

Моринга за растеж на косата – как да използвате тази суперхрана?

4 стимулации за бърз растеж на косата

Ядки и семена, които подпомагат растежа на косата

2.   Балансирана диета. 

Храненето е много важно за бързия растеж на косата и за спирането на косопада. Диетата ви трябва да е богата на протеини, полезни мазнини, много фибри, витамини от група В, витамин С, А, Е, D. Цялата тази богата палитра от хранителни вещества и елементи стимулира бързия растеж и възстановяването на косъма. 

3.   Редовно подстригване. 

Редовното подстригване на краищата е много важно за стимулиране на растежа на косата. По този начин косата ви ще изглежда и по-здрава, силна и жизнена. 

4.   Разресвайте вечер. 

Всеки ден косата се омазнява от естествените масла и себум, които мастните жлези секретират. За да ги разнесете по дължина на косъма разресвайте косата всяка вечер. Разресването помага и за подобряване на кръвообращението на скалпа, което влияе изключително положително на растежа. 

Свързани статии

6 от най-добрите масла за растеж на косата

Домашен еликсир за растеж на косата

6 домашни маски за бърз растеж на косата

5.   Грижа за кожата на главата. 

За да ускорите растежа на косата е важно да се грижите за скалпа. Подхранвайте и хидратирайте кожата на главата с подходящи за вас продукти според типа косъм и кожа. Избягвайте агресивното третиране на косата със стилизиращи и нагряващи продукти. Избягвайте също продуктите, съдържащи силикони и парабени. 

6.   Избягвайте ежедневното миене. 

Ако имате мазна коса или обичате да поддържате красив обем, вероятно миете косата си всеки ден. Ако сте активно трениращи честото измиване на косата заради изпотяването вероятно също е част от ежедневието ви. Ако обаче искате да ускорите растежа на косата, е важно да се въздържате от ежедневно миене. Разредете измиванията поне през ден, за да може да дадете време и възможност на косата да се възстановява качествено. 

7.   Повече витамини отвън и отвътре. 

За да накарате косата да расте бързо е важно да я подхранвате с витамини. Правете го чрез храната, чрез хранителни добавки, прилагайте външно витамини в течни и маслени форми, като ги добавяте към маски за коса или домашно приготвени серуми. Най-важни за растежа на косата са витамините А, Е, група В. 

8.   Никога не разресвайте мокра коса. 

Една от най-големите грешки в поддържането на косата е разресването ѝ в мокро състояние. Тогава косъмът е най-крехък, уязвим и податлив на увреждания. За бърз растеж се въздържайте от разресване на мокро.

Свързани статии

10 трика за бърз растеж на косата

Как да стимулирате растежа на веждите

10 храни за бърз растеж на косата