Сок от моркови и магданоз отводнява организма и сваля килограми

Ако често ви се случва да задържате вода, да се чувствате подути и натежали, със сигурност търсите начин как да облекчите дискомфорта. Задържането на вода е много неприятно състояние, от което произтичат отичане на лице и крайници, подуване на корема, торбички под очите и подпухналост. Всички тези ефекти от задържането на вода са нелицеприятни. Можете да си направите домашен сок, който има чудесни отводняващи свойства. 

Трябват ви само няколко съставки:

• 1 връзка магданоз;
• 150 г моркови;
• 1 портокал;
• 1/2 лимон;
• 1 с. л. ленено семе;
• 200 мл вода.

Изцедете сока от цитрусовите плодове. Прехвърлете в блендер и добавете магданоза, морковите, водата и лененото семе. Пасирайте всичко, докато се получи хомогенна смес. Ако се налага, добавете още вода.

Можете да изпиете напитката веднага, за да се възползвате от безценните ѝ съставки, които губят действието си, ако престоят дълго. Препоръчително е да пиете по една чаша от тази прекрасна напитка всяка сутрин за най-добри резултати в извеждането на излишните течности от организма.

Свързани статии

7 начина да облекчите задържането на вода

3 ястия за вечеря, които ще ви помогнат да намалите задържането на вода 

Как да се справим със задържането на вода

5 чая при задържане на излишни течности