Летните плодове са в стихията си

Сочни, кисело-сладки, ароматни – това са юлските плодове. В средата на юли пазарите са отрупани с праскови, нектарини, кайсии, малини, вишни, сливи, дини, пъпеши. Разнообразието е толкова голямо, че можеш да ядеш всеки ден от седмицата по един плод и пак не можеш да ги изредиш. Въпреки, че някои диетолози казват, че ще свалим килограми, ако ядем един вид плод на ден, други ни уверяват, че моно-диетите не са полезни. Аз пък най-много обичам плодовите салати – когато се смесят вкусове, цветове и аромати. Такава плодова салата спокойно може да замести традиционната закуска или вечеря през горещите летни дни.

Цените на някои плодове през юли вече паднаха достатъчно, за да започнем зимнината. За по-големи количества (може да се комбинирате с приятелки или съседки) купете от борсите – там плодовете са с 2/3 по-евтини, отколкото в магазина.

Ето колко струваха днес плодовете в някои софийски квартали.

Пазар “Граф Игнатиев”
Нектарини – 2,00 – 4,00 лв./кг
Кайсии – 2,00 – 3,00 лв./кг
Сини сливи – 1,60 лв./кг
Пъпеш – 0,90 – 1,20 лв./кг
Череши – 15,00 лв.
Грозде – 5,00 лв.

“Младост 2”
Праскови – 2 лв./кг
Дини – 0,60 лв./кг
Пъпеши – 1,50 лв./кг
Ябълки – 1,70 лв./кг
Круши – 2,75 лв./кг
Череши – 3,60 лв./кг
Вишни – 2,50 лв./кг
Малини – 2,50 лв./кг

“Лозенец”
Праскови – 1,35 лв./кг
Нектарини – 2,35 лв./кг
Кайсии – 2,89 лв./кг
Сини сливи – 2,95 лв./кг
Дини – 0,49 – 0,60 лв./кг
Пъпеши – 0,95 -1,69 лв./кг

* * *
Вижте още:
Повече фибри за добро здраве
Отминават ягодите, идват кайсиите