Борите се с възглавницата, вместо да спите?

В днешно време над 30 на сто от хората страдат от безсъние. Вие сте най-големият късметлия, ако можете да се похвалите, че заспивате като бебе и не се будите по никое време. За съжаление обаче, всеки ден за все повече от нас добрият сън се превръща в несбъдната мечта. Спокойният сън осигурява по-здрави нерви и по-радостно и спокойно състояние на душата. Страдащият от безсъние е апатичен към всичко наоколо, усеща някакво безсилие и отчаяние. .. Много и различни са факторите, които предизвикват безсънието – стрес, безпокойство, депресия и др. Един от основните „виновници” понякога е възглавницата, на която спим. Замисляме ли се достатъчно от какво е направена, дали ни осигурява достатъчна опора на гърба и врата, защо сутрин сме схванати, ядосани и недоволни? Когато сме уморени, няма нищо по-добро от удобната възглавница. За здравия сън е необходима такава, която ще държи врата на нивото на гръбнака. Колкото по-правилно е положението на врата, толкова по-малко притиснати са нервите и съдовете, а следователно намалява рискът от болки във врата.

Затова е особено важно внимателно да подбираме възглавниците и всички останали аксесоари, с които имаме ежедневен контакт. Най-добре те да бъдат от естествени, „дишащи” материали. Естествените материали запазват телесната температура и осигуряват комфорт за четири сезона. Напоследък са хит възглавниците с алое вера, с аромат на рози и други цветя и растения. Възглавниците, импрегнирани с алое вера, осигуряват изключителна мекота и проветривост, отлично абсорбират влагата и регулират телесната температура. Защо с Алое вера? Защото от хиляди години се разказва за лечебните свойства на алоето за най-различни кожни оплаквания - екзема, псориазис, язви, изгаряния, акне и дори ужилвания и ухапвания. Възглавниците с растението-чудо осигуряват дълбок физиологичен сън и релаксация на най-важните органи и системи. За щастие, на българския пазар със сигурност могат да се намерят и такива възглавници. Сега дори и на промоционални коледни цени, само в Кауфланд.

Насладете се на пълноценен сън и красиво утро.