Най-секси тяло

Кейт бе обявена за жената с най-секси тяло, в анкета, съставена от 2000 британки. Любопитното е, че актрисата не е от най-фините, напротив, винаги е била сред дамите в Холивуд с проблемно тегло. Но самата тя неведнъж е признавала в интервюта, че няколкото излишни килца не я притесняват, а даже я карат да се чувства по-истинска жена. Защо тогава, след като няма манекенски пропорции, актрисата води в класациите за най-секси тяло?

Истината може би се крие в самочувствието. Британката е горда с тялото си и не се свени да го показва в лъскави фотосесии. Дори и леко закръглена обаче, Кейт изглежда чувствена и самоуверена. А това я прави и супер секси, нали?

Ето как актрисата поддържа форма, без да гладува и да изтезава тялото си със зверски диети:
- изключила е хляба, готовите храни и алкохола от менюто си;
- притъпява глада за сладко, като хапва две-три курабийки, не цяла кутия;
- от време на време тича на пътека във фитнеса, джогинг;
- предпочита здравословната храна – плодове, зеленчуци, мюсли.

* * *

Разтоварваща диета след празниците
3 лесни начина за стегнато дупе
Лесни фитнес упражнения за жени
Как да отслабнем лесно и сигурно