Лунна диета – февруари 2010

Ето, че дойде и месец февруари – един от най-студените по нашите земи. Което значи, че тялото ни хаби много калории, за да се справи с температурния дисбаланс. Но ако ние живеем на топличко и уютничко, температурните катаклизми не би трябвало да ни оказват голямо влияние и ако искаме да поддържаме стройна фигура може да се взрем в датите за гладуване на лунния календар. На всички останали, чийто тела се борят с температурните разлики, не препоръчвам да гладуват и да спазват строги диети при минусови температури – все пак здравето трябва да е на първо място.

И както много-много пъти вече сме споменавали, лунната диета е диета, щадяща организма – просто го разтоварва за ден два, от постоянното хранително натоварване.

Ето датите и часовете на лунните фази през месец февруари, приравнени към българското часово време.

6 февруари 2010 г., 03:48, последна четвърт
14 февруари 2010 г., 06:51, новолуние
22 февруари 2010 г., 04:42, първа четвърт
28 февруари 2010 г., 20:38, пълнолуние

Поглеждайки дните, все пак си мисля, че цял ден да не хапнеш нищо и да си правиш специални сокчета и чайчета ще се удава най-вече на дамите, които живеят сами и не се съобразяват с мъж или деца до себе си.
За всички, обаче, които цяла събота и неделя трябва да готвят за семейството има две съботи, в които ще им е доста трудно да спазят лунната диета. Но който има силна воля и голямо желание, нищо не го спира по пътя към поставените цели.
Все пак наблюдавайки хранителния режим на работещите жени, които хапват, когато могат и почти не ядат през деня си мисля, че по време на работните дни, така или иначе почти постоянно някои от нас са волю не волю на диета и през тези дни никак не е трудно да спазваме лунната диета. Лошото е, че соковете, които продават по магазините са с консерванти и захар, което ги прави непригодни за консумация, за спазващите лунната, пък и каквато и да е друга здравословна диета.
И другият проблем, който виждам пред почитателките на лунната диета е, че на 14 февруари е новолуние. Почитателите на св. Валентин и св. Трифон Зарезан ще бъдат поставени пред тежко изпитание – как хем да празнуват, хем да не хапват нищо? Освен цял ден да карат само на вино и любов и накрая да бъдат пияни от любов.
Хубавото е, че каквото и да решите да правите на 14-ти февруари, имате цял прекрасен неделен ден за това.
Весело спазване и още по-весело неспазване на лунната диета!