Как етеричните масла решават проблеми при бременност?

Бременните жени е добре да се придържат възможно най-близко до екологичен начин на живот – с използването на по-малко химически почистващи и дезодориращи препарати за дома и разбира се, лекарства. Ето защо тук на помощ идва ароматерапията.

Важно е да се запомнят кои ароматични масла са безопасни за бъдещите майки и как може да се използват:

Розово дърво – при нервозност, раздразнителност, високо кръвно налягане и нарушение на съня;

Евкалипт – против инфекции, мастит, повишена температура, главоболие, като дезинфектант за въздуха;

Петитгрейн – при нарушение на съня, умора, главоболие, болки и навяхване на крайниците;

Лимон – при нарушение на кръвообращението, кожни заболявания, варикозни вени, пъпки.

Фенхел (Резене или Див копър) – само след раждането – повишава еластичността на тъканите, противовъзпалително, отхрачващо, изглажда бръчките, помага за повишаване на лактацията след раждането;

Портокал – при стрес, безсъние, поражения на кожата;

Лайка – при гадене, повръщане, депресия, цистит, отоци, главоболие – приема се след 4-тия месец на бременността;

Нероли – антистрес, главоболие, болкоуспокояващо, антисептично действие – с козметични цели при суха и чувствителна кожа;

Мента лютива – при грип, простуда, главоболие, за отнемане на напрежението по време на раждане, при ухапване от насекоми.

Етеричните масла могат да се прилагат директно върху кожата, като избягвате директното слънчево греене; в ароматични лампи; за масаж смесени с базово масло; като аромамедальон или за пиене – 2-3 капки, разтворени в чаша вода с мед.

Не се препоръчват при бременност масла от изоп, китайска аралия, кипарис, кедрово дърво, пачули, майоран, мускатово орехче, блатна мента, розмарин, босилек, магданоз, тамян, мащерка, карамфил, пелин.

Снимка: Reuters

Прочетете още:

• Лайка и бременност
• Всичко за бременността
• Екоправила от първия ден на бременността