10 съвета за здрава и млада кожа

Красива и здрава кожа ще имате, ако съчетаете подходящата козметика и няколко простички правила:

1. Красотата идва отвътре – затова трябва да се храним пълноценно, за да може организмът да си набави всички необходими хранителни вещества.

2. Редовните физически упражнения подобряват циркулацията на кръвта и обогатяват клетките с кислород.

3. Да пием повече вода, за да изхвърлим токсините от тялото и да хидратираме кожата си.

4. Да използваме правилните козметични продукти, подходящи за нашия тип кожа.

5. Да не забравяме и да не пропускаме да правим всекидневните си козметични ритуали – почистване с гел, освежаване с тоник и подхранване с крем.

6. Да не прекаляваме с почистването на кожата. Ако кожата ни е суха, трябва да нанасяме дневния крем 1-2 пъти. Ако е мазна, да използваме дневен крем без мазнини.

7. Яркото пролетно слънце ни подсеща да използваме всекидневно слънцезащитен дневен крем поне с фактор 15.

8. За да бъде кожата ни красива и свежа, се нуждаем от 8 часа сън.

9. Не бива да мием както лицето, така и тялото си с много топла вода.

10. И накрая – нищо не подмладява така, както една искрена усмивка.

Новата козметична серия на Avon Solutions е Youth Minerals. Тя е създадена на базата на минерала аметист, който стимулира продукцията на колаген в тялото. Добавените био-минерални съставки стимулират производството на еластин, подтискат пигментацията и освежават тена на кожата.

Прочетете още:

• Кремовете против бръчки – могат ли да ни спасят?
• За да имате неустоимо лице
• Всички домашни маски за лице и коса на едно място