Снимка: istock
Желаният маникюр е лесно постижим, когато знаем как да се грижим за здравето и красотата на ноктите си. Състоянието на ноктите зависи и от нашето хранене. Ето защо в менюто ни не бива да липсват храни богати на витамин А, Е и С, калий и калций.
Днес обръщаме специално внимание на домашната грижа и за това как може да използваме някои съставки от нашата кухня, за да заздравим и подобрим състоянието на ноктите.
Запишете си съставките и начина на приготвяне на маска за нокти с червен пипер. Доказано пиперът подобрява кръвообращението, стимулира регенериращите процеси и е богат на витамини.
В купичка смесете половин чаена лъжичка червен пипер, 10 капки гореща вода и една чаена лъжичка крем за ръце. Разбъркайте съставките и ги загрейте на водна баня. След като маската се поохлади трябва да я втриете нежно върху всеки нокът.
Оставете да действа 20 минути и след това изплакнете с вода. Правете тази маска веднъж седмично и ноктите ви ще бъдат здрави и красиви.