search
0

Салата с броколи и карфиол

12 юни 2015 | 11:50 | Илияна Николова
5 от 2 гласа
Добави в любими
3 чаши едро нарязани кубчета броколи 3 чаши едро нарязан карфиол 1 червена чушка, нарязана на кубчета ½ чаша нарязан кромид лук 1 морков, нарязан на кръгове ½ чаша обелени тиквени семки ½ чаша лека майонеза ½ чаша кисело мляко 2 супени лъжици винен оцет 2 супени лъжици кокосова захар (по желание) 1 чаена лъжичка дижонска горчица ½ чаена лъжичка сол
15 мин.

  • Порции: 6

Продукти
Приготвяне

Смесете броколите, карфиола, червената чушка, моркова, лука и тиквените семки в голяма купа.

Отделно направете дресинга – смесете майонезата, киселото мляко, оцета, палмовата захар, дижонската горчица и солта. Разбъркайте добре и покрийте салатата със соса.

Разбъркайте добре. Покрийте с капак за около час-два в хладилник. Сервира се студена.

Снимка: iStock

Опитайте още:

Как бихте оценили рецептата?
Етикети
Коментирай
Здраве и красота
6 храни, с които да се предпазите от диабет
6 храни, с които да се предпазите от диабет
Свободно време
Кое е най-изгодното време от годината за резервиране на лятна почивка?
Кое е най-изгодното време от годината за резервиране на лятна почивка?
Със зеленчуци
Многоцветна салата колсло
Многоцветна салата колсло
Салата с нахут и дресинг
Салата с нахут и дресинг
Салата с пилешко, ябълки и орехи
Салата с пилешко, ябълки и орехи
Категории
Здраве и красота
Интимно
Мода
Готварство
За дома
Бременност
Свободно време
Влог: Ето как
Семейство
Подкаст
Майчинство
Последвай ни в: