search
0

Салата с киноа, боб, царевица и авокадо

25 януари 2018 | 06:02 | Илияна Николова
5 от 3 гласа
Добави в любими
300 г червен боб от консерва 200 г сладка царевица от консерва 1 авокадо 250 г чери домати 1 краставица 1 чушка 100 г киноа 50 г черни маслини ½ връзка магданоз 50 мл зехтин 1 щипка сол 1 щипка черен пипер сокът от ½ лимон
30 мин.

  • Порции: 6

Продукти
Приготвяне

Нарежете авокадото на едри кубчета, чери доматите на половини, чушката на жулиени. Сварете киноата. Отцедете я от водата. Смесете продуктите с боба и царевицата (отцедени и изплакнати от водата) в купа за салата. Нарежете на ситно магданоза. Добавете и маслините. Овкусете с подправките.

Още вкусни рецепти вижте на страницата ни във Фейсбук „Ръкохватки – лесни рецепти“

Снимка: iStock

Опитайте още:

Как бихте оценили рецептата?
Етикети
Коментирай
Здраве и красота
На спа у дома? Вижте няколко лесни трика, с които да превърнете дома си в спа център
На спа у дома? Вижте няколко лесни трика, с които да превърнете дома си в спа център
Свободно време
Таро карта за 22 декември
Таро карта за 22 декември
Със зеленчуци
Многоцветна салата колсло
Многоцветна салата колсло
Салата с нахут и дресинг
Салата с нахут и дресинг
Салата с пилешко, ябълки и орехи
Салата с пилешко, ябълки и орехи
Категории
Здраве и красота
Интимно
Мода
Готварство
За дома
Бременност
Свободно време
Влог: Ето как
Семейство
Подкаст
Майчинство
Последвай ни в: