Снимка: Thinkstock
Представете си как се будите рано сутрин и преди да отворите очи протягате ръка и усещате разни неща.
Сега си представете как бихте се чувствали, ако нямахте възможността да усетите допира на предметите и всички живи същества около себе си!
Би било ужасно, нали?
Животът и общуването ни би бил немислим без докосването. Докато останалите четири сетива (зрение, обоняние, слух и вкус) се изпълняват от определени части на тялото, допирът се усеща цялостно.
Това е така, защото кожата покрива абсолютно цялото тяло. В средния слой на кожата – дермата, се намират над 5 млн. нервни окончания, образуващи така наречената соматосензорна система.
Тази система отговаря за всички усещания, които чувствате с тялото си – студ, топлина, гладкост, грапавост, натиск, гъдел, сърбеж, болка, вибрация и много, много други.
Когато кожата ви докосва нещо, нервните окончания изпращат информация към гръбначния мозък, който я предава на главния мозък, където усещането се регистрира. Соматосензорната система има над 20 различни вида нервни окончания.
Кои са основните функции на нервните окончания?
Връзката между докосване и привързаност
Освен, че докосването е необходимо, за да разберем вида на нещото, което пипаме, докосването е и израз на обич и близост. Чрез докосването живите същества общуват от хиляди години.
Може и да не осъзнаваме този факт, но докосването е изключително важно за изграждането на връзка и взаимоотношения. Проучванията показват, че липсата на докосване може да попречи дори на развитието на човека.
Липсата на докосване води и до депресия, насилие, дефицит на паметта и най-различни заболявания. Изследванията в областта на психологията заключават още, че докосването е изключително важно за развитието на децата.
Ако поради някаква причина родителите не докосват и не прегръщат детето, докато то расте, връзката между него и тях няма да е толкова силна. В тежки случаи детето може да порасне нещастен човек, който изпитва трудности с доверяването на другите хора.
От друга страна се смята, че докосването намалява стреса и тревожността, подобрява обучителните способности, решава проблеми, подобрява езиковите способности, дори помага за по-бързо възстановяване след боледуване.
Нежното докосване може също да подобри здравето на сърцето и да намали болката при хора, страдащи от хронични заболявания.
Няколко интересни факта за докосването: