Снимка: istock
Казват, че хората, които често слушат музиката на Моцарт са по-умни. Но според последни проучвания, не само класическата музика има положително влияние върху умствените ни способности.
Ето каква музика е добре да слушате по време на работа.
Ако работата ви включва внимание към детайлите или изчисления и сметки
Тогава слушайте класическа музика. В проведените изследвания е доказано, че тези служители, които слушат този жанр музика са много по-точни в изчисленията от други. Също така класическата музика е вторият най-добър жанр и за пишещите професии.
Ако работата ви е свързана с крайни срокове или въвеждане на данни
Тогава си пуснете любимата попмузика. Този жанр повишава настроението, точността при изпълняването на задачите, правописа, но и концентрацията.
Ако работата ви е свързана с изчитане на много документация или разрешаване на проблеми
Тогава слушайте dance музика. Този жанр е сочен като един от най-добрите за повишаване на точността и общата производителност, както и за повишаване на мотивацията и намаляването на стреса в ситуации на напрежение.
Мелодии, които включват звуци от природата
Изследователи от Rensselaer Polytechnic Institute наскоро откриха, че добавянето на естествен елемент може да засили настроенията и това да бъдем по-концентрирани. Звуци от природата ни помагат да намалим стреса, като същевременно спомагат за развитието на когнитивната функция, концентрацията и увеличаване на общата удовлетвореност.
Не забравяйте, че музиката трябва да бъде вид терапия и да не пречи на доброто ви настроение и нагласа. Тя трябва да разтоварва, а не да напряга. Споделяме нещо приятно, което ще ви презареди.