Снимка: istock
„Ако някой запомни костюма, а не усмивката ти, значи не си се усмихвал достатъчно.“ – Хорас Джаксън Браун
Ако има нещо, което е безплатно, никой не може да ни вземе и можем да раздаваме на всеки, включително и на враговете си, то това е усмивката. Кога бе последният път, в който се усмихнахте? Вижте 17 добри причини да го правите по-често.
1. В мозъка се освобождават ендорфини, които ни правят по-щастливи.
2. Понижава се сърдечната честота, дори в стресови ситуации.
3. Повишават се енергийните ни нива.
4. Усмивката е по-добра от шоколада, защото ни дарява щастие, но няма калории.
5. Благодарение на нея изглеждаме по-спокойни и привлекателни.
6. Усмихнатите хора са по-успешни и печелят повече.
7. Изглеждаме по-уверени.
8. Подобрява се циркулацията на кръв в областта на лицето, което спомага за синтеза на повече колаген, който помага на кожата да е млада и красива.
9. Една усмивка увеличава шанса някой да се влюби в нас.
10. Усмивката ви помага да имате повече приятели.
11. Насърчава креативността и продуктивността.
12. Усмихнатите хора се запомнят по-лесно и са по-интересни.
13. Създавате по-добро първо впечатление.
14. Усмивката ви помага да оцените малките неща в живота, които носят щастие.
15. Вашата усмивка може да има голямо значение за някого.
16. Усмихнатите хора получават по-често комплименти.
17. Помага ви да поддържате по-пълноценна и щастлива любовна връзка.