4 неща, с които да се разделите още сега

Животът не спира, а голяма част от събитията продължават и след 31 декември. Винаги има по нещо, което оставяме зад себе си – контакти, старите вещи, които не са ни необходими и т. н. Така трябва да направим и с лошите навици, които само ни вредят. Вижте с кои 4 е добре незабавно да се разделите.

Вдъхновяващи цитати за повече увереност през 2021 година

Сурова критика към себе си

Самокритиката е важна, дори е „полезна“, но когато я има в малки дози. Тя ни помага да останем стъпили на земята, да бъдем по-осъзнати. Но ако вие винаги упреквате себе си, не се радвате пълноценно на успехите, които постигате, не умеете да виждате силните си качества и да ги развивате, да се гордеете със своите добри страни, тогава вие сами си вредите. Твърде много самокритичност може сериозно да навреди на вашето самочувствие и развитие като личност, на връзките, които създавате. Това ви прави плахи и ви спира да разгърнете своя потенциал. Навик, с който е време да се разделите, ако искате да сте наистина щастливи.

Какво е токсична позитивност и защо всъщност е негативна?

Често се тревожите за това, което хората мислят за вас

Още един навик, който пречи на вашето щастие. Винаги ще има някой, който съвсем целенасочено ще иска да ви засегне, да каже уж нещо неволно или ще се опита да ви манипулира, че думите му са били градивна критика, а не обратното. Има ли наистина значение какво мислят за вас другите, дори това да са вашите роднини, приятели?

Ако непрекъснато мислите за това как другите хора ви възприемат и какво смятат, че е правилно за вас, значи живеете живота си по грешен начин. Не трябва да се съсредоточавате върху правенето на неща, които смятате, че трябва да правите, за да ви възприемат другите добре. Ако мислите, че този пример се отнася за вас, то знайте, че тези неща се случват, защото не сте поставили ясни граници.

Икигай – как да постигнем щастие и да открием смисъла на живота

Излезте от зоната си на комфорт

Нашата зона на комфорт ни дава сигурност или поне така си мислим. Всъщност, оставането в нея за дълъг период от време е нездравословно. Това ни спира да откриваме нови възможности, да се радваме на живота по нов начин.

Свързани статии

4 слънца разкриват много за личността ви

Първото, което виждате в картината, разкрива много за вас

Рутината сякаш ни кара да не изпитваме вълнение от живота. Питате се защо не сте щастливи, защо нямате например по-добре платена работа... Излезте от вашата зона на комфорт.

Не стойте в миналото

Един от най-лошите навици е този, който позволява на нашето минало да ни обгърне като гъста мъгла и да ни мачка, всеки ден. Може би сте били наранени от някого, преживели сте провал, допуснали сте някои грешки, от които се срамувате. Оставете тези неща в миналото и простете на себе си и на тези, които са се отнесли зле с вас. Не го допускайте в живота си, а се отървете от тази тежест в душата си. Старайте се да не повтаряте грешките си, а за провалите рано или късно ще осъзнаете, че са били ценен урок, а може би и са ви предпазили от нещо по-лошо. Не стойте в миналото, отървете се от този навик още сега и си позволете да сте щастливи.