Гъби
Гъбите са с високо съдържание на рибофлавин и ниацин, които са витамини, повишаващи имунитета и изключително полезни за здравето. Гъбите също са добър източник и на витамин D, който също допринася за повишаване защитните сили на организма.
Снимка: istock
Рак
Правете онова, което ви харесва, но не забранявайте на околните да правят същото, ако не ви пречат и не се намесват в решенията ви. Придържайки се към тази максима бихте могли да подобрите отношенията си във всички направления.