Зелен чай
Зеленият чай е много богат на важни антиоксиданти. През летните месеци може да го консумираме и охладен, да го добавяме към фрешове, смутита, десерти (това се отнася за чай матча на прах). Зеленият чай помага не само за подобряване на метаболизма и елиминиране на излишните течности, но и подобрява имунитета.
Снимка: istock
Рак
Правете онова, което ви харесва, но не забранявайте на околните да правят същото, ако не ви пречат и не се намесват в решенията ви. Придържайки се към тази максима бихте могли да подобрите отношенията си във всички направления.