Снимка: istock
В забързаното ежедневие, когато ни се налага да жонглираме с работа, семейство, деца и дом, често пъти ние, жените се чувстваме изтощени, на прага на силите си. Поглеждаме се в огледалото – къде отиде веселото момиче, което бяхме? Къде отиде усмивката, неподправеният ни хумор, сексапилът ни? Навярно те все още са там, някъде, затрупани под купищата мисли, притеснения и планове за бъдещето... А защо стана така? Кога загубихме себе си? Вероятно някъде по пътя. Някъде там забравихме за себе си и избрахме да влезем в ролята, която мислим, че трябва да играем. Забравихме да се свързваме със самите себе си. Как можем да поправим това? Как можем да подсилим женската си енергия? Отговорът на тези въпроси е много лесен – чрез утвържденията – това са твърдения, които изричаме на глас, или повтаряме наум. Когато правим това отново и отново, ние създаваме нови мисловни модели, а не след дълго, тези нови утвърждения ще повлияят на подсъзнанието ни и ще ни помогнат да постигнем това, което желаем.
Предлагаме ви примери за мощни утвърждения, които могат да променят деня и живота ви! Седнете удобно и ги повтаряйте на глас, най-добре сутрин – пред огледалото. Ето ги и тях:
• Аз прегръщам моята женственост;
• Аз обичам да съм жена;
• Цялото ми същество излъчва силна женска енергия;
• Всеки ден изживявам своята женственост;
• Излъчвам гордост;
• Винаги намирам време за себе си;
• Аз имам естествена, женствена аура;
• Движенията ми са елегантни и грациозни;
• Гласът ми е красив;
• Имам красива усмивка;
• Лицето ми е красиво и нежно;
• Ноктите ми са красиви;
• Кожата ми е нежна и мека;
• Косата ми е бляскава и мека, като коприна;
• Излъчвам приятен аромат около себе си;
• Винаги ухая невероятно;
• Аз съм поддържана жена;
• Обръщам внимание на хигиената си;
• Обичам да се грижа за себе си;
• Обичам да се грижа за тялото си;
• Отделям време, за да направя прическата си;
• Отделям време, за да се облека приятно;
• Избирам дрехи, които стоят перфектно на моето тяло;
• Избирам красиви, приятни материи, с които се чувствам удобно;
• Дрехите ми винаги са чисти и ухаят добре;
• Аз съм магнетична – аз не преследвам, аз привличам;
• Вселената ме подкрепя за всичко, което правя;
• Доверявам се на интуицията си;
• Аз съм отворена, аз съчувствам, аз съм истинска любов;
• Днес ще действам в хармония с висшето си аз;
• Тялото ми е красиво;
• Аз винаги заслужавам любов;
• Аз заслужавам удоволствие;
• Намирам вдъхновение във всичко, което виждам около себе си;
• В себе си нося енергия на богиня и когато реша – мога да се възползвам от нея;
• Не се страхувам от чувствата си;
• Увереността струи от мен;
• Аз създавам това, за което мечтая;
• Всичко, което правя е отражение на това, което съм;
• Позволявам си да вземам и получавам;
• Позволявам си да се грижа за себе си и да си почивам;
• Аз съм напътствана и водена от Вселената;
• Днес си позволявам да бъда жената, която желая да бъда;
• Освобождавам се от всяка негативност и избирам да вярвам, че нещата в живота се случват в моя полза;
• Отдавам се на живота;
• Отдавам се на своята женственост;
• Аз съм перфектна такава, каквато съм;
• Няма нужда да се променям, за да бъда обичана;
• Избирам радостта от живота;
• Аз съм ценна такава, каквато съм и няма нужда да доказвам ценността си на никого;
• Избирам да изживея радостта и любовта;
• Благодарна съм за този ден и избирам да го живея по най-добрия възможен начин;
• Чувствам се силна;
• Чувствам се женствена;
• Чувствам се изпълнена с енергия;
• Чувствам се развълнувана от това, което ще ми предложи денят;
• Сърцето ми прелива от любов;
• Обичам себе си и хората около мен.