15 мантри, с които да премахнете негативните мисли

Всеки човек преживява различно хубавите и отрицателните събития в живота си. Някои могат да бъдат над нещата в сложни ситуации, други успяват да намерят някак баланса и да гледат повече позитивно, докато има хора, които премислят отново и отново. На последните това премисляне не след дълго започва да им вреди. Изпитват по-често негативни емоции, не виждат изход от ситуации.

Забравяме че начинът ни на мислене оказва влияние върху нагласата ни за живота, върху събитията и енергията, която привличаме. Не е лесно да моделираме мислите си, но не е и невъзможно. Можем да им противодействаме чрез силата на мантрите, които да си казваме всеки ден. Те ни вдъхват кураж, мотивират ни и не дават шанс на лошото настроение.

Вижте кои са.

1. Преодолявам всяко препятствие, което срещам.

2. Предизвиквам всички негативни мисли, позволявайки си да продължа напред.

3. Контролирам мислите си, без да позволявам на тревожността да се проявява и да ми оказва влияние.

10 ползи за нас от това да сме мили с другите

4. Отпускам мислите си и се фокусирам върху настоящето, без да се тревожа за бъдещето и да си припомням болезненото минало.

5. Фокусирам се върху добрите решения за неща, които мога да контролирам.

6. Изпитвам радост и имам положителни мисли за живота си.

15 цитата, показващи маловажността на токсичните хора

7. Променям възприятието си за нещата, за да не позволявам на негативните мисли да ми попречат да видя хубавите неща в живота.

8. Чувствам се добре и в безопасност.

30 мисли, които ще ви накарат моментално да се почувствате по-добре

9. Освобождавам се от стреса и тревогите всеки път, когато ги изпитам.

10. Разделям се с мислите от миналото, защото не мога да променя случилото се.

Свързани статии

Утвърждения за женственост, които ще ви помогнат да събудите женската си енергия

Притча за разликата между умния човек и глупака

Започнете деня си различно и променете живота си

11. Освобождавам безполезни мисли и вдишвам релаксация.

12. Спирам да се страхувам за това какво ми носи бъдещето.

13. Изпитвам мир в мислите и душата си.

14. Освобождавам себе си от прекаленото премисляне на нещата, особено на тези, които знам че не са важни за мен.

15. Освобождавам се от мислите, ограничаващите вярвания, които ме задържат и ми пречат да изпитам щастие и хармония.