Снимка: istock
Има много признаци, които могат да показват, че човек има проблеми със самочувствието. Обикновено ниското самочувствие се заражда още когато сме деца, докато растем. Семейната среда и средата като цяло в която живеем и се развиваме, оказва влияние върху това дали ще сме личност със самочувствие (което има покритие) или самооценката ни ще е ниска.
Кое освен постоянно сравняване с другите, издава, че човек има ниско самочувствие?
1. Желание за постоянни постижения. Хората с ниско самочувствие може да се стремят да бъдат най-добрите във всичко, което правят в опит да докажат своята стойност.
2. Угаждане на другите. Още един признак, че човек може би има ниска самооценка е когато се опитва да угоди на всички около себе си, дори ако това означава да пожертва собствените си нужди и желания.
3. Прекален перфекционизъм. Перфекционизмът може да бъде начин хората с ниско самочувствие да избегнат критика или провал.
4. Пълна неспособност да признае грешките си. Човекът с ниско самочувствие обикновено има голямо его, демонстрира висока увереност за всичко пред другите. Ето защо за него е невъзможно да види и признае грешките си и често обвинява другите.
5. Често лъже. За всичко – работа, живота си и т. н.
6. Тормоз. Хората с ниско самочувствие може да тормозят другите в опит да се почувстват по-добре. Да се държат манипулативно, да отправят критики уж на шега и т. н.
7. Обсъждат другите. Обикновено комплексарите рядко биха казали нещо положително за някого. Винаги ще намерят начин да омаловажат хората край себе си, особено онези, които постигат успехи.
8. Агресивност и надменност. Хората с ниско самочувствие може да са прекалено агресивни, за да изглеждат силни и уверени.
9. Поемане на много отговорности. Това е още един начин някой, който има ниска самооценка, да покаже колко е стойностен и дори незаменим.
10. Често самоиронизиране. Този вид хумор в малки количества е забавен и се смята, че показва дори интелект. Но когато човек често под формата на шеги говори за своите недостатъци, то определено му липсва самочувствие.
11. Вечно спори и трудно приема чуждо мнение. Всеки познава такава личност, която на всяка цена трябва да наложи своето виждане и да спечели спор, дори и да греши в мислите си.
12. Постоянно извиняване. За всичко. За това че е решил да попита нещо, за това че няма да направи нещо, което не желае да направи, въпреки че е в правото си и т. н.
13. Избягване на рисковете. Хората с ниско самочувствие може да се страхуват да поемат рискове, защото се боят от провал.