Ако майка ви прави тези неща, тя е токсичен човек

Как да разпознаем поведението, което ни вреди

12.03.2024г. / 16 00ч.
Нина Иванова
Снимка: iStock

Снимка: iStock

Токсичното поведение от страна на наши близки, било то родители, деца, партньори или приятели, е тема, която вълнува много от нас. Този тип вредоносно поведение е хубаво да се разглежда от психолозите, когато се налага. Но как да разберем, че в обкръжението ни има такава личност? Как да разпознаем сигналите? Възможно е да усещаме това поведение, но да не сме сигурни, че е токсично и че са необходими мерки за ограничаването му.

Няма термин като „токсичен родител“, но този израз се използва често, когато искаме да обясним поведението на майка или баща, които могат да изиграят ролята на жертва и да саботират успеха на собственото си дете. 

Може би следващите редове ще хвърлят светлина върху вашите съмнения, че някой ваш близък всъщност може и да ви вреди. Понякога това може да е дори наш родител, което прави ситуацията още по-сложна и напрегната. Но ако разпознаем признаците, бихме могли да предприемем действия и да се предпазим в бъдеще.

Обвинява ви

Честите обвинения по различни поводи може да бъде токсично и вредно поведение. Напрежението, натрупано в ежедневието, може да накара родителят да прехвърли част от него върху децата си, обвинявайки ги за всевъзможни неща, докато проблемът се корени в тяхната трудност да се справят със задачите си. Това може да е несъзнателно поведение, а може и да е целенасочено. Каквото и да е обаче, то е токсично и трябва да му се противодейства.

Свързани статии

Вербално или емоционално насилие

Ясно ни е, че насилието далеч не е само физическо. Неговите форми могат да бъдат психическо и емоционално насилие, които не само влияят негативно върху личността на жертвата, но и рушат връзката между родител и дете. Създават се дълбоки травми, които ще се отразят в бъдеще и на двете страни.  

Измамното при вербалното и емоционално насилие е, че то може да бъде под формата на емоционална манипулация и жертвата дълго време да не може да осъзнае, че е подложена на такова вредно влияние. Ако изпитвате колебания за своята ценност като личност заради коментари от страна на вашите родители, много е възможно да сте били или все още да сте жертва на емоционална манипулация.

Егоцентрично поведение

Според голяма част от психолозите сигурен признак, че родителят има токсично поведение е неговият егоцентризъм. Родител, чийто свят се върти само около неговите нужди и неговите възприятия за правилно и грешно, не е определение за отговорен родител. Егоцентричното поведение от страна на родителя може да формира дълбоки комплекси за малоценност в едно дете и да доведе до сериозни емоционални травми. 

Свързани статии

Свръхконтролиране

Независимото поведение от страна на децата се приема като заплаха за токсичните родители. Те обичат контрола, упражняват го непрекъснато и не виждат проблем в това. А всъщност желанието за контрол на всяка цена, във всяко отношение, говори за сериозен проблем на личността, която го упражнява. Това издава нейната лична несигурност и нестабилност, която се маскира под формата на контрол.

Ако усещате или сте усещали това през годините или ако вие самите като родител се припознавате, добре е да работите повече върху себе си и желанието за контрол. Защото то определено не ви помага да бъдете по-добър родител, а напротив – може да задълбочи проблемите в отношенията с вашите деца в бъдеще.

Свързани статии

Вмешателство в живота ви

Токсичният родител често се опитва да се налага и да взима решения вместо своето дете, дори когато то е формирана, зряла личност. Вмешателството, неоправданото любопитство са признаци за токсично родителство. Разбира се, невинаги това е съзнателно поведение от страна на майката или бащата, напротив, то може да е ръководено от най-добри намерения. От желание за закрила и подкрепа, но в прекалено агресивна форма може да разруши връзката родител – дете и да се отрази негативно върху личността.