6 житейски урока, които повечето хора игнорират

Животът всеки ден ни поднася ситуация, която за нас е един вид урок. Нуждаем ли се от житейски уроци? Определено! Те ни помагат. Понякога обаче забравяме за някои или умишлено ги игнорираме. 

Вижте 6 урока за живота, които не са за пренебрегване.

1. Отделяйте време, за да опознаете себе си

Различни западни проучвания показват, че самоосъзнатите хора са по-уверени и креативни. Те също така вземат по-добри решения, изграждат по-здрави взаимоотношения и общуват по-ефективно. Други проучвания разкриват, че когато знаете кой сте, е много по-малко вероятно да лъжете, мамите и крадете, защото какъв е смисълът?

Не се опитвате да угодите на никого, така че сте по-малко стресирани от това, което хората мислят за вас. Един от начините да опознаете себе си е чрез воденето на дневник, отдаване на хобита, премахването на всичко, което не ви е от ползва и удвояването на онова, което ви прави по-добър човек. 

Свързани статии

Какво отличава магнетичните хора от останалите

2. Винаги измервайте постигнатото назад

Знаете ли защо много хора се провалят? Защото се отказват. Погледът им е насочен към това колко път още трябва да извървят, вместо да помислят колко са изминали и колко далеч са стигнали. Казано накратко - вашите критерии за успех определят настроението ви, докато преследвате целта си. Ако се съпоставяте с това, което тепърва ще постигнете, постоянно ще се чувствате нещастни и демотивирани, защото сте изместили щастието към някакъв следващ етап. Винаги ще имате следващо ниво или цел, към които ще вървите.

Свързани статии

6 практики от стоицизма за преминаване през трудни моменти

3. Най-добрият момент съществува в настоящето

Животът кипи от дейности, срокове, които трябва да спазим и т.н. По-лесно от всякога е да изгубите от поглед настоящия момент, да отлагате някои решения, които могат да бъдат взети сега, днес. Да бъдеш в настоящето означава да се потопиш напълно в своите преживявания.

Различни проучвания показват, че пълното ангажиране с настоящия момент има дълбок ефект върху психичното здраве, като допринася за намаляване на тревожността и стреса. Спрете да мислите, че ще сте щастливи, когато се случи еди кое си, когато срещнете своята половинка и т.н. 

4. Търпението и постоянството са добродетел

Имате нужда от търпение, защото растежът изисква време. Нуждаете се и от постоянство, защото пътят невинаги ще върви гладко. Двете са взаимно свързани. Например, ако имате търпение, но не и постоянство, никога няма да постигнете напредък. Ако имате постоянство без търпение, също няма да постигнете целта си.

Свързани статии

31 безценни мисли, които ще направят деня ви по-добър

5. Късметът може да бъде конструиран

Понякога може да ни се случи нещо хубаво, да се измъкнем от трудна ситуация и т.н. благодарение на някаква сила, която не можем да си обясним. Тогава си казваме, че сме имали късмет. Но човек също има пряко влияние върху късмета си. Докато има ситуации, в които късмета не е под наш контрол, то този, който можем да контролираме е този, създаден чрез нашите действия, мотивация, постоянство в това, в което ни се иска да сме късметлии. 

6. Не можете да впечатлите всички, затова и не се опитвайте 

Хората, които се опитват да угодят на всички, да им направят добро впечатление, го правят за сметка на собствените си нужди и желания. Това ги прави нещастни. Когато се опитвате да угодите на всички останали, не можете да живеете автентично. Няма как всеки да ви харесва и да иска да общува с вас и това е нормално. 

Свързани статии

5 съвета за запазване на приятелството между трима

Свързани статии

Психология на цветовете - идеална визия за всеки повод

Свързани статии

Кои са най-мощните талисмани за привличане на щастие?

Предмети, които носят нещастие в дома