Здравето и добрата форма често вървят ръка за ръка. Ако усещате, че е настъпил момент, в който имате нужда от малко приятелска помощ и мотивация, то вижте следващите редове и почерпете вдъхновение, за да бъдете в топ форма.
- „Силата не идва от физическия капацитет. Тя идва от неукротима воля.“ Махатма Ганди
- „Успехът обикновено идва при тези, които са твърде заети, за да го търсят.“ Хенри Дейвид Торо
- „Ако искате нещо, което никога не сте имали, трябва да сте готови да направите нещо, което никога не сте правили.“ Томас Джеферсън
- „Тялото постига това, в което умът вярва. След като тренираш редовно, най-трудното нещо е да спреш.“ Ерин Грей
- „Ако не отделите време за упражнения, вероятно ще трябва да отделите време за болест.“ Робин Шарма
- „Най-добрият начин да предвидиш бъдещето е да го създадеш.“ Ейбрахам Линкълн
- „Мразех всяка минута тренировка, но си казах: „Не се отказвай. Страдай сега и живей остатъка от живота си като шампион.“ Мохамед Али
- „Ние сме това, което многократно правим. Тогава съвършенството не е акт, а навик.“ Аристотел
- „Тялото постига това, в което умът вярва.“ Наполеон Хил
- „Трудните дни са най-добрите, защото тогава се създават шампиони, така че ако ги преодолеете, можете да превъзмогнете всичко.“ Дана Волмер
- „Ако не намерите време, ако не свършите работата, няма да получите резултатите.“ Арнолд Шварценегер
- „Опитвайте днес повече от вчера, ако искате различно утре.“ Винсент Уилямс-старши
- „Истинската тренировка започва, когато искате да спрете.“ Рони Колман
- „Погрижете се за тялото си. Това е единственото място, където трябва да живеете.“ Джим Рон
- „Провалял съм се отново и отново в живота си и затова успявам.“ Майкъл Джордан
- „Тайната да напреднеш е да започнеш.“ Марк Твен
- „Упражнението трябва да се разглежда като почит към сърцето“ Джийн Тъни
- „Ще трябва да го оставиш да боли. Оставете го да е гадно. Колкото повече работите, толкова по-добре ще изглеждате. Вашият външен вид не е успореден на това колко тежко вдигате, а е успореден на това колко усилено работите.“ Джо Манганиело
- „Някои хора искат това да се случи, някои желаят да се случи, други го правят.“ Майкъл Джордан
- „Просто не можеш да победиш човека, който никога не се предава.“ Бейб Рут
- „Замислете се – преживели сте 100 процента от най-лошите си дни.“ Робин Арзон
- „Днес ще направя това, което другите не правят, така че утре мога да постигна това, което другите не могат.“ Джери Райс
- “Ако нещо стои между вас и вашия успех, преместете го.“ Дуейн „Скалата“ Джонсън
- „Ти мечтаеш. Ти планираш. Достигаш. Ще има препятствия. Ще има съмняващи се. Ще има грешки. Но с упорита работа, с вяра, с увереност и вяра в себе си и в околните няма граници.“ Майкъл Фелпс
- „Позволете си възможността да се почувствате неудобно.“ Алекс Тусен
- „Мечтата на всеки може да се сбъдне, ако просто се придържа към нея и работи усилено.“ Серина Уилямс
- „Визията на шампион е приведена, обляна в пот, в точката на изтощение, когато никой друг не гледа.“ Миа Хам
- „Понякога да продължиш, просто да продължиш е свръхчовешко постижение.“ Албер Камю
- „Ако смятате, че не можете, променете решението си.“ Денис Мортън
- „Успешният воин е средностатистическият човек с лазерен фокус.“ Брус Лий
- „Всеки растеж започва в края на вашата зона на комфорт.“ Тони Робинс
- „Болката, която изпитваш днес, ще се прояви като сила утре.“ Тунде Ойенеин
- „Повечето хора се провалят не поради липса на желание, а поради липса на ангажираност.“ Винс Ломбарди