Знаците, че притежавате високо ниво на емпатия. Снимка: istock
Емпатията е способността на човек да разбира и да усеща това, което другите чувстват. Емпатичните личности притежават висока чувствителност, която им помага да разбират другите много добре, понякога дори без думи на чисто енергийно ниво. Емпатите проявяват силна съпричастност, способни са на дълбоко съчувствие, което средностатистическият човек не умее. Всеки има известна степен на съчувствие и съпричастност към другите, но именно в това се крие разликата – в степента на емпатия. Някои хора са способни да разбират в голяма дълбочина чувствата, емоциите, поведението на другите. Силно развитата емпатия може да ви накара дори физически да усетите емоциите и енергията на другите около вас.
1. Усещате чувствата на хората.
Когато говорите с някого или просто стоите в компанията му, вие сте способни да усетите как се чувства, без дори да ви го казва. Емпатите имат способността да долавят емоциите на енергийно ниво и интуицията им рядко ги лъже.
2. Вие сте изключително чувствителни.
Хората, които са способни на силна съпричастност обикновено са силно чувствителни. Ако сте много чувствителни, състрадателни, впечатлявате се от разни неща по-силно от останалите, лесно ви нараняват с една дума, премисляте всичко, вие сте емпат, който е с по-развито емпатично чувство от останалите хора.
3. Лесно се чувствате изцедени.
Ако сте емпат, вие усещате енергията на всеки човек около вас. Това може да ви накара да се чувствате енергийно изцедени и изпити след общуване с личност, която има проблем или с натоварващ токсичен човек.
4. Не се чувствате добре измежду много хора накуп.
Тълпите ви карат да се чувствате зле. Предпочитате да сте сред по-малко хора вместо в претъпкани места, на които усещате енергиите на всички наоколо. Емпатите поглъщат енергията на другите, защото са свръхсензитивни. Способността им да усещат енергията на всички ги кара да се чувстват зле в тълпи и претъпкани места.
5. Усещате чувствата на някого с тялото си.
Вие сте емпат с много по-развита чувствителност от средностатистическия човек, ако усещате болката и тъгата на хората с тялото си. Ако например ваш добър приятел ви е споделил проблем, който му носи болка, вие някак също усещате тази болка с тялото си. Способни сте да плачете заедно с човека, докато той ви разказва. Не спирате да мислите за проблемите му, дълго след като сте разговаряли. Търсите начин да помогнете. Това подсказва, че сте много дълбок емпат.
6. Имате трудности в установяването на граници.
Емпатите лесно достигат до сърцето и емоциите на хората. Другите усещат, че във ваше лице могат да срещнат подкрепа и разбиране. Автоматично това ви прави примамливи за околните. Компанията ви им носи спокойствие и сигурност. А вие, като съпричастна и съчувстваща личност имате затруднения да сложите здравословни граници, с които да предпазите самите себе си, защото винаги сте готови да помагате. Това ви носи негативни усещания и изцежда енергията ви.
7. Имате проблеми в интимните си връзки.
Едно от проклятията на емпатичните хора е трудността им да поддържат щастливи връзки. Докато емпатията и съпричастието са прекрасни качества що се отнася до приятелства, семейство и професионална среда, интимните връзки могат да са истинско предизвикателство за емпатите. Това важи преди всичко за партньори, които изцеждат енергията им, възползват се от проявата им на разбиране, способността им да се поставят в обувките на другия. Ето защо много често дълбоките емпати предпочитат да останат сами.
8. Усещате кога някой казва истината.
Вие притежавате по-силни емпатични способности от другите, ако лесно усещате кога някой лъже и кога е искрен. Способността да регистрирате истината и лъжата сякаш имате вграден детектор показва, че вие сте дълбок емпат, който умее да прониква в душите на хората.
9. Креативна личност сте.
Обичате изкуството, отдават ви се различни занимания, имате таланти да творите, справяте се прекрасно с всяко ново хоби. Всичко това подсказва, че носите особена дарба да усещате света по по-дълбок начин. Вие сте чувствителна личност, която притежава дълбока способност да усеща енергийно света.
10. Усещате дълбока връзка с природата.
Един от характерните белези на емпатите е тяхната привързаност и грижа към природата. Не е задължително да сте природозащитник или активист, за да сте емпат. Но ако природата ви вълнува, впечатлява ви с гениалността и изяществото си, картините, които тя рисува са в състояние да ви трогнат и разплачат, вие сте истински дълбок емпат.