Книгата „Житен режим“ дава инструкции как се спазва прочутия пост на Дънов

Да лекува духа и тялото на хората и да им покаже пътя към смирението и вътрешното равновесие – на това Петър Дънов отдава почти целия си живот. Новата книга „Житен режим“ е своеобразно отражение на тази негова половинвековна мисия и събира цялото му наследство за прословутия му пост, който днес се спазва повече от всякога и е включван в различни диетични и кулинарни програми. Луксозното джобно издание с твърди корици и стилно оформление вече е налично по книжарниците със знака на „Кръг“. Формалният повод за излизането му са 160-годишнината от рождението на Учителя и 80-годишнината от смъртта му, които се отбелязват през 2024-та.

Книгата „Житен режим“ предлага пълния курс на режима, подготовката за него и захранването след това, конкретни указания какво да се яде ден по ден, примерни менюта и рецепти, както и общи съвети за полезна храна. Включени са и мъдри мисли и насоки на Дънов за храните и течностите, за поста и неговия смисъл, за яденето и неяденето на месо и за излишните килограми. 

Освен ярката си философия, чиито основни принципи са любовта, мъдростта, истината и справедливостта, Учителя завещава множество знания по отношение на здравословната храна, като неизменно следва максимата, че духът и тялото са едно цяло. „Лакомията е голям недъг на съвременното общество“, казвал той на последователите си и сам водел аскетичен начин на живот. Хранел се изключително скромно – само с растителна храна, и то в много малки количества, но въпреки това в края на всяка зима спазвал още по-строгия житен режим с цел да обнови клетките в организма си. Последователите му обаче научили за това едва след смъртта му от неговата домашна помощница Йорданка Жекова.

Житният режим на Петър Дънов се прави всяка година през февруари и макар че в основата си е прост, има някои особености, които е важно да се имат предвид, за да има той максимален ефект върху тялото и душата. Изграден е върху приемането само на няколко храни всеки ден: грухано жито, ябълки, орехи, мед и лимон. Добре е да се започне веднага след пълнолуние и да се приключи в неделен ден. Може да се спазва и през другите месеци от годината, но тогава ефектът ще е различен.

„Петър Дънов. Житен режим“ е третият том за всеки дом, публикуван от „Кръг“ през настоящата година – след „Книга за здравето“ и „Житейски алманах“. Те предизвикаха огромен интерес у читателите, тъй като първият е предимно с практическа насоченост и събира най-важните съвети и лечебни рецепти на Учителя, а вторият е своеобразен наръчник за по-добър живот, включващ неговите безценни и вечно актуални мъдрости, напътствия и прозрения.