30 неща, които да направите преди края на годината. Снимка: istock
В края на годината и наближаването на новата обикновено си правим планове и си обещаваме да направим нещата, които не сме успели да постигнем през изминалата година. Равносметките и мислите за бъдещето ни карат да забравим, че сме тук и сега и именно това е моментът да направим някои неща преди края на годината. Има някои неща, които забравяме, че е крайно време да направим. Краят на годината е едно подходящо време, в което да помислите за това.
1. Определете си време само за себе си, в което да се грижите за тялото и духа си.
2. Напишете си списък с неща, за които да сте благодарни на себе си и съдбата.
3. Направете списък с всички неща, които сте успели да постигнете през изминалата година и се потупайте по рамото. Свършили сте прекрасна работа и заслужавате похвала.
4. Изхвърлете всички ненужни неща от дома си. Освободете пространство за новото, което ще влезе в дома ви през новата година.
5. Подредете финансите си. Помислете как да оптимизирате харчовете си и да спестите пари.
6. Започнете да мислите за целите, които искате да постигнете през новата година.
7. Изберете си дума на годината. Превърнете я във ваше мото.
8. Напишете си план за действие според целите, които искате да постигнете. Опишете стъпките, поставете разумни срокове.
9. Отървете се от лъжите, с които се самозалъгвате.
20. Престанете да очаквате перфектност от себе си. Настройте ума си за реалистични цели. Прегърнете недостатъците си. Те са част от вас.
21. Спрете да чакате да дойде точното време за нещо. Просто действайте и не отлагайте.
22. Спрете да мислите, че щастието е някъде извън вас и никога не можете да го постигнете. Вярвайте в себе си и се научете да виждате щастието в малките неща всеки ден.
23. Спрете да се фокусирате върху неща, които не ви трябват, а мислите, че ви трябват. Избистрете съзнанието си и си направете критичен анализ на истинските си нужди. Често не осъзнаваме колко неща всъщност са излишни, а мислим за необходими.
24. Прекарвайте повече време с любимите си хора. Обадете се на онези, които не сте виждали отдавна.
25. Опитайте нещо изцяло ново преди края на годината. Може да откриете ново хоби, любимо занимание, талант или нещо, което да ви носи пари.
26. Помислете за обещанията, които ще си дадете през новата година.
27. Обърнете внимание на здравето си.
28. Планирайте почивките и пътуванията си. Винаги е хубаво, когато ви очаква приятна цел, за която да мислите с усмивка и вълнение.
29. Вземете си почивка.
30. Погледнете назад към миналото с усмивка. Отървете се от съжалението за неща, които не сте направили или постигнали. Те са в миналото. Обърнете поглед напред.