3 типа хора, които пречат на щастието ни.Снимка: istock
Контактите ни с хората са нашият източник на емоции. Като социални същества, връзката с други хора е от основно значение за нашето благополучие. Както има хора, които винаги успяват да повдигнат духа ни, да ни развеселят, така има и такива, след общуването с които се чувстваме емоционално и физически недобре.
Да, хората могат да окажат положително или отрицателно влияние върху нивото ни на щастие.
Знаете ли, че можем да прихванем негативни емоции като настинка? Според западни психолози ние можем да „хванем“ емоциите на други хора. Това е така, защото несъзнателно имитираме това, което другите хора правят. Възможно е без да го осъзнаваме, да се усмихваме, мръщим вежди и да се движим по същия начин като другите. Тези действия не са само физически, но всъщност променят нашите субективни усещания.
Казано накратко, хората, с които прекарваме времето си, с които общуваме често дори от разстояние, оказват силно влияние върху емоциите ни. Западни проучвания показват, че една емоция може да се разпространи до три степени на разделяне. При феномен, известен като „ефект на вълни“, един човек предава своята емоция на друг човек, от когото преминава на друг и така нататък. Това може да бъде особено разпространено на работното място.
Дори не е нужно да сме във физическото присъствие на някого, за да уловим емоциите му. Усещаме положителните и отрицателни вибрации, когато разговаряме с някого по телефона, когато си общуваме в социалните мрежи.
Това означава, че е важно да минимизираме контактите с отрицателно настроените личности. Дори и това да са наши приятели, роднини. Не че не трябва да ги подкрепяме, когато преминават през трудни периоди, но ако сме забелязали, че те генерално са сменили своята настройка за живота си, ако осъзнаем, че те винаги са виждали само проблемите, не и решенията, е време да помислим за личното си щастие.
Притеснените хора искат най-доброто за нас, но могат да ни задържат със страховете си. Притеснителите са любящи и внимателни. Нашето благополучие е от първостепенно значение за тях, особено ако са ни много близки. Те обаче могат да ни направят нещастни. Човекът, който вечно се притеснява, че нещо няма да се получи добре, че не ни чака общо за всички светло бъдеще е много близък като профил до отрицателния.
Вечно притесненият човек все въздиша, дори когато говорите за близкото бъдеще и става въпрос за нещо хубаво, като рождения ден на детето му например, закупуването на придобивка и т. н. Той винаги вижда проблем, без дори още събитията да са се случили.
Вечно притеснените хора не поемат рискове, дори премерени, а лошото е, че общуването ни с тях оказва влияние върху нас и това ние да сме рискуващи, да не сме амбициозни, да не предприемаме стъпки към това да се развиваме, да си намерим по-добра работа и т. н.
Притеснените хора обикновено се опитват да ни насочат към пътищата, които са следвали и които разбират. Със своята недобра нагласа, грешни съвети, ни пречат да реализираме потенциала си и да правим неща, които в крайна сметка ще ни направят щастливи. Смелостта е крехка, а този тип хора, пречещи на щастието ни могат да я унищожат твърде лесно.
Те могат да са наши приятели, колеги, роднини, партньор във връзката. Токсичните хора обикновено са манипулатори, хора с ниско самочувствие, които ни завиждат, дори и да се опитват да ни заблудят, че се радват за успехите ни. Токсичните хора, дори на енергийни ниво ни пречат да се движим напред.
Те могат да ни дават грешни съвети, да ни накарат да се съмняваме в това дали ще се справим, да ни изолират от някакви процеси, например работни, за да не се движим напред, тъй като се чувстват застрашени и т. н. Когато партньорът ни е токсичен, то той също би възпрепятствал по всякакъв начин личното ни щастие. За жалост отнема време да осъзнаем, че не сме били в здравословна връзка.
По материали от emmamehrabanpour.medium.com