Как да настроите ума си за успех? 5 трика, които наистина работят

„Това, което мислим, определя какво ни се случва, така че ако искате да промените живота си, трябва да „разтегнете“ ума си.“ – Уейн Дайър. Няма как да сме по-съгласни с това твърдение. Вижте 5 трика как да постигнете успех със силата на мисълта си:

Визуализирайте успеха

Ежедневната практика да визуализирате мечтите си като реалност може бързо да ускори постигането на тези цели. Тази техника се използва от елитни спортисти и успешни личности от векове. Според Джак Канфийлд използването на техники за визуализация дава четири значителни предимства: 

Активира вашето творческо подсъзнание, което ще започне да генерира творчески идеи за постигане на вашата цел.
Програмира мозъка ви по-лесно да възприема и разпознава ресурсите, от които ще се нуждаете, за да постигнете мечтите си. Активира закона на привличането, като по този начин привлича в живота ви хората, подкрепата и обстоятелствата, от които ще се нуждаете, за да реализирате целите си. Изгражда вашата вътрешна мотивация да предприемете необходимите действия, за да постигнете мечтите си.

Колкото по-подробна е вашата визуализация, толкова по-реална ще изглежда и толкова повече ще повиши производителността ви. Затворете очи и помислете как ще изглежда, ще се усеща и ще звучи постигането на вашата цел. След като започнете да прилагате това умствено упражнение на практика, става по-лесно да тренирате ума си за успех.

Свързани статии

7 фъншуй трика за богатство и успех

Как да се възстановите след неуспех?

Потърсете знаците 

Негативните мисли не само ви тежат, но те могат и да окажат влияние върху професионалния и личния ви живот. Промяната на негативното мислене към положителна перспектива изисква практика. Както се казва, „Единственият начин да се провалиш при провал е да не научиш нищо от опита“. Фокусирайте енергията си върху превръщането на неуспехите в учебни преживявания.

Когато се сблъскате с предизвикателна ситуация, потърсете скрития урок. Запитайте се: „Какво добро може да излезе от това?“ Мислете за това по този начин; провалът е единственият начин да растете и да се развивате. Това не е краят. Това е началото. Както авторът Наполеон Хил пише в известната си книга „Мисли и забогатявай“: „Ако не успеете да контролирате собствения си ум, може да сте сигурни, че няма да контролирате нищо друго“. Тренирайте ума си за успех и ще имате способността да преодолявате всички препятствия, които се изправят по пътя ви. 

Свързани статии

Годината на Дървения дракон – постигаме успехи и поставяме ново начало

3 камъка за привличане на успеха

20 навика за повече успех

Камъни за успех и пари

Помнете, че сте достатъчни

Идеята да се чувствате достатъчни, да правите достатъчно, да имате достатъчно и да сте достатъчни такива, каквито сте, може да ви се стори ограничаваща, но това е противоотрова срещу алчността и страха.

„Достатъчно“ може да звучи скучно, но всъщност е безгранична идея. Когато не се стремим към повече или към самоусъвършенстване, можем по-лесно да се отпуснем в нашата парасимпатикова нервна система, която ни помага да „смиламе“ и да си почиваме и се активира, когато се чувстваме в безопасност. (Това е в контраст със симпатиковата нервна система, която контролира нашата реакция „бий се или бягай“, когато се чувстваме застрашени.)

Когато сме добре с това кои сме и с това което имаме, когато не сме „в битка“, ние задействаме парасимпатиковата нервна система, която казва на тялото, че сме в безопасност и можем да постигнем физическа и психическа релаксация. Когато се отпуснем, е по-вероятно да разпознаем финансови възможности, да искаме подходящо заплащане на нашите услуги или да вземем по-мъдри решения. Ето няколко начина да се възползвате от това чувство за достатъчност: 

Създайте повече възможност за пространство в календара си, като насрочете срещите да приключват 10 минути преди началото на следващия ангажимент. 
Започнете да разказвате на хората за това как се чувствате добре, вместо как сте стресирани и претоварени. Припомнете си колко сте израснали през последните пет години – по отношение на емоционална интелигентност и спокойствие. Докато обмисляте растежа си, вижте дали е възможно да разпознаете, че дори растежът ви да е спрял, вие сте достатъчни!

„Хранете“ добротата вместо завистта

Умът ни завижда, бори се и сравнява толкова често, колкото устата ни произвежда слюнка. Тези три неща ни лишават от радостта, а радостта е предшественик на всеки вид успех. Ние присъстваме в живота си тук и сега най-малко, когато завиждаме на това, което другите имат, и сме най-присъстващи, когато ценим това, което другите имат.

Сещате ли се за човек, към когото обикновено изпитвате завист или с когото се сравнявате? Вижте този човек в съзнанието си и си пожелайте този човек да процъфтява още повече. Това е контраинтуитивната енергия, от която се нуждаем, за да прережем бодливата тел на завистта, която задушава нашата радост.

Свързани статии

5 начина да превъзмогнете ревността и завистта в приятелствата си

Притча за завистливия овчар

Събудете благодарността за собственото си достойнство 

Съсредоточете се върху вашето вътрешно богатство: вашите умения, вашето здраве, вашите бъдещи години на усилен труд и предлагане на вашите способности, вашите взаимоотношения, вашата мрежа от приятели, вашата мъдрост и способност да разпознавате нови перспективи, вашето чувство за хумор, вашата способност да обичате и цените другите, вашите шест сетива, включително мисълта.

Помислете за безценния характер на вашата самооценка. Правете това в началото или в края на деня си. Можем да разширим умовете си с тези практики, така че каквото и да се случи, всички са добре дошли. Щастието ни не трябва да зависи от реализирането на целите и намеренията ни, защото сме напълно приели, че непостоянството е тук, за да остане и че един хладнокръвен ум, който не се смущава лесно от нищо добро или лошо, е повече от достатъчен. Това е всичко.

Свързани статии

Вдъхновяващи цитати от Луиз Хей

Цитати на Петър Дънов за живота и за хората

Мотивиращи цитати на Стив Харви

Вдъхновяващи цитати, които ще ви помогнат да повярвате в себе си 

Вдъхновяващи цитати на Уейн Дайър

Вълнуващи цитати на Екхарт Толе за живота и силата на настоящето

Вдъхновяващи цитати за успеха