Какви напитки пият децата в жегите?

Какви напитки давате и позволявате на децата си да пият в жегите?

Студени? Газирани? Натурални сокове? Прясно изцедени сокове? Айрян? Минерална вода или чешмяна вода? Топъл или студен чай? Каквото му се пие на детето?

Всяко семейство има свои правила и навици и децата къде съзнателно, къде несъзнателно ги следват.
Ако майка винаги слага на масата кана с айрян или домашна лимонада, децата ще минават и ще си пийват. Ако винаги в къщи има газирани напитки, децата ще се изкушават по-често.
Въпреки че правилата са ясни на всички, обичаите са различни.

Не трябва да се пият ледени напитки (както от възрастните, така и от децата), но пък е толкова освежаващо да подрънкват ледчета!

Газираните напитки са вредни и не утоляват жаждата. Но някои хора дотолкова са свикнали с тях, че не могат да си представят деня без такава напитка.

Водата е полезна и лятото трябва да пием повече. Някои хора обаче не признават чиста водица – трябва в нея да е разтворен сок.

Така че навици и убеждения колкото искате и децата попиват всяко едно от тях. Ако в къщи се пие основно вода, децата свикват да пият основно вода. А различните газирани напитки и сокчета започват да пият само когато са извън къщи, а някои дори постепенно отвикват.

В крайна сметка родителите определят това, което да пият децата им.
Най-добре е когато не се използва принуда, подаръци или наказания, а такива са правилата на дома.

Какви са вашите летни правила за консумация на напитки?

Снимка: Reuters

Прочетете още:

• 4 причини да кажем „Не“ на газираните напитки
• Домашна лимонада срещу пролетна умора
• Цитронада с лимони или диня
• Цитронада за бърза консумация