Често срещани митове за кърменето

Има редица погрешни схващания за кърменето и те понякога могат да откажат една майка от това да кърми своето бебе. Ето защо е добре още по време на бременността и ако е необходимо в първите дни след раждането да се консултирате със специалист по кърмене.

Така ще може да зададете своите въпроси и много от митовете, в които сте вярвали ще бъдат развенчани. В следващите редове споделяме едни от най-честите заблуди по отношение на кърменето.

Мит: Ако бебето е постоянно гладно означава, че нямате достатъчно кърма

Невинаги това е причината бебето да се чувства неспокойно. Кърменето е специален момент, в който не само храните бебето си, но осъществявате контакт, който му действа успокояващо.

Понякога новороденото се успокоява, само ако е на гърдата ви, но това не значи непременно, че е гладно. Ако бебето наддава нормално на тегло, изхожда се редовно, бъдете сигурни, че кърмата ви е достатъчно.

Мит: Кърмещите майки наддават на тегло

Проучвания показват, че кърмачките губят повече тегло, отколкото некърмещите майки. Разбира се, не бива да забравяте и за храната, която консумирате. През периода на кърмене се хранете здравословно, а не обилно и с храни, които действително могат да са причина за повишаване на телесното тегло.

Мит: Гърдите ви се нуждаят от време между храненията, за да произведат мляко

Истината е, че гърдите ви постоянно отделят мляко и не е необходимо да изчаквате определено време преди да поставите бебето си отново на гърдата.

Мит: Консумирането на определени храни може да предизвика колики при бебето

Гърдите ви отделят кърма от това, което е в кръвта ви, а не в стомаха. Повечето бебета нямат никакъв проблем с пикантните храни или тези, съдържащи кофеин, освен ако поведението на бебето ви не подсказва друго. Не забравяйте, че когато всичко е в умерени количества, не е необходимо да се лишавате от любимите ви храни.

Свързани статии

Родителски грешки при избора на име за бебето

Как да облекчите главоболието по време на бременност?

Опасните храни през бременността

Мит: Ако с първото бебе не сте имали достатъчно кърма, така ще е и при второто

С всяка следваща бременност гърдите ще развиват своята жлезиста тъкан. Така че, ако с първото бебе кърмата ви не е била достатъчно, това не означава, че така ще е и със следващите ви бебета.

В много от случаите дефицитът на майчиното мляко се дължи на недостатъчната стимулация на гърдите през първите седмици след раждането на бебето.

Мит: Докато кърмите не можете да забременеете

При някои жени кърменето може да спре временно овулацията, но това съвсем не бива да се приема като вид контрацепция, защото има случаи, в които жените забременяват и по време на кърмаческия си период. Ако искате да отложите следващата си бременност за след време, добре е да се консултирате с наблюдаващия ви лекар.

Снимка: iStock