За следродилната депресия от първо лице

Освен вълна от съпричастност в социалните мрежи след трагедията с Биляна Петрова, която беше открита мъртва преди няколко дни, много майки споделиха и личните си истории за следродилната депресия.

Сред тях и Женя Димитрова, която се занимава по-задълбочено с темата повече от година. Тя също е сред жените, които преминават през лека форма на депресия след раждането на своята дъщеря и споделя опита си пред Bulgaria ON AIR.

"Като човек със сравнително добра кариера, семейство, имах доста тежък сблъсък между очаквания и реалност, с нагласата, че мога да се справя с всякакви житейски предизвикателства. Появата на бебе, което и е най-хубавото нещо, може да бъде толкова трудно и предизвикателство с усещане за загуба на свобода, с натрапчиви мисли и усещането, че тревожността и притеснението да споделиш как се чувстваш, за да бъдеш осъден, да не бъдеш разбран", разказа тя.

Свързани статии

Симптоми на следродилна депресия, които да не игнорирате

Как да облекчите следродилната депресия? 

Как да намалите риска от следродилна депресия?

След като червената лампа светва, че не нещо не е наред, Женя сама търси професионална помощ и успява да овладее ситуацията. Започва да помага и на други жени в подобна ситуация, а през последните близо две години работи по създаването на виртуален асистент. Част от то проекта са учени от БАН и психолози. 

"Това, което открихме, е, че има доста проучвания по темата, но те са написани сложно. Чрез изкуствен интелект ги предоставяме по-лесен начин на жените, така че дадем своевременна подкрепа", каза още Женя.

Тя призовава всички жени, които преминават през труден за тях период, да не се страхуват да говорят за проблема.

Вижте повече в репортажа на Антония Яворова.